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便秘要怎么治疗

发布时间:2018-06-1352258次收听

语音内容:

治疗便秘的方法有很多,要养成良好的饮食习惯,例如多吃蔬菜水果,富含纤维素的食物;少吃肉食,不要摄入脂肪过多的食物;养成良好的排便习惯,定时排便;平时要多运动,选择适合自己的运动方式这些方法同时也对减轻体重有一定帮助。

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如何预防功能性便秘
为避免诱发便秘,日常生活中应尽量选择富含膳食纤维的食物,如海藻类和蔬菜等。但需要注意的是短时间内增加膳食纤维的摄取量,可能会由于产气量增加而引发腹胀,因此最好以循序渐进的方式逐渐增加膳食纤维摄取量。
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大便一粒一粒的怎么回事
大便一粒一粒的在医学上称为便秘,便秘的原因分器质性和功能性的因素:一、功能性是肠蠕动缓慢。建议最好吃一些药物,配上改变生活习惯。建议饮食要合理化,要粗粮、细粮搭配,均衡营养。可以吃一些蔬菜、水果,要改变生活习惯,尽量少熬夜,多喝一点儿水。如果不管用,大便仍然很干,那么建议最好吃一些润肠药。二、器质性因素。肿瘤也会引起大便很干,就应该做一下肠镜的检查,所谓说器质性,一定就长了息肉了,长了肿瘤了,长了痔疮了。
结肠手术后便秘怎么办
结肠手术后便秘,可采取很多办法缓解便秘的症状。首先,调整饮食结构,多吃苹果、香蕉、草莓、豌豆、西兰花等富含膳食纤维的食物,可促进胃肠道的蠕动,改善便秘。也要多饮水,每天要保证1.5~2升的饮水量,可帮助增加粪便的含水量,使粪便变得柔软,有利于粪便的排出。同时每天坚持体育锻炼,每天坚持二十分钟以上的体育锻炼,可帮助促进肠道肌肉的活动,有利于大便的排出。还需养成规律的排便习惯,每天定时排便的。排便时不要玩手机、看书,集中注意力。如果便秘较为严重,可服用肠道益生菌、促胃肠动力的药物,改善便秘的症状。
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排便肛门疼还出血是什么原因
排便疼痛合并出血最典型的就是肛裂,由于大便干燥导致的肛管外侧的粘膜发生了损伤,肛周的皮肤发生了裂伤,导致疼痛出血。其他少见的原因,比如说肛管肿瘤,由于肛管有疼痛神经就会发生出血和疼痛,还有就是炎症,比如说肛管炎症、肛窦炎症,导致损伤出血,轻微的疼痛,但不排便是也会肛门坠痛。还有比较特殊的,痔,它的疼痛和出血不是来自于一个部位,疼痛来自于痔,出血来自于肛管或内痔黏膜的损伤。
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便秘后肛门有肉凸出来怎么治
便秘后肛门有肉凸出来,可以通过外用药物和手术的方法来治疗,应该根据患者的病情严重程度,选择最合适的一个治疗的方式。此类患者多数是患有混合痔,早期可涂抹痔疮膏以及相应中药,以达到消炎、消肿的目的,有利于缓解肛门肿胀、疼痛等不适症状。此外,在涂抹之前还可对局部进行熏洗,可增加局部的血液循环。症状严重者可通过手术进行治疗,及时切除,有效避免病情反复发作。手术后患者还要注意肛门处的卫生和清洁,每次大便之后要对局部进行清洗,并且还需要保持大便的通畅,避免大便过度的干燥和便秘的症状。
便秘病人的饮食宜忌
1、食物不要过于精细,更不能偏食。增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。2、摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1杯淡盐水或白开水或蜂蜜水,均能防治便秘。3、饮食中摄入适量植物脂肪,如香油、豆油等,或食用含植物油
喝黑咖啡会便秘吗
适量喝黑咖啡不会导致便秘。反而有促进消化的功效。黑咖啡能刺激中枢神经,使人的注意力集中,思维敏捷,提高工作效率,预防老年痴呆。黑咖啡能有效分解脂肪,促进血液循环,预防冠状动脉粥样硬化形成,降低中风几率。黑咖啡中的咖啡因刺激交感神经,促进胃肠的消化液分泌,有开胃进食,促进消化的作用,能防止胃下垂,缓解胃胀。咖啡因还能刺激胆囊收缩,有预防胆结石的功效。另外,便秘的人也要在平时注意以下几点:1、因饮食结构不当导致,最快的方式肯定是改善饮食结构,增加含膳食纤维多的全谷物杂粮、蔬菜水果的摄入量,适当减少精白米面及高油盐、高糖食物的摄入,有利于胃肠道健康,有效缓解便秘。同时要注意足量饮水,以免造成大便干结,每日饮水在1000-2000ml。2、因疾病因素导致,最快速治疗方法就是要去除病因,及时治疗胃肠道的相关疾病。3、较严重的便秘,临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻,快速解决患者的痛苦。
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月经前便秘肚子胀气怎么回事
月经前便秘肚子胀气可能与月经前及孕激素撤退,激素比例失调有关。月经前肚子胀气便秘,应该是经前期综合征的典型表现。经前期综合征是指反复在黄体期出现的周期性,以情感行为和躯体障碍为特征的综合征,月经来潮后症状自然消失。除肚子胀气外,患者还可能出现头疼、背痛、乳房胀痛、便秘、体重增加、肢体水肿、运动协调能力减退、焦虑、抑郁、情绪不稳定、睡眠和性欲也发生改变。注意力不集中,工作效率低,记忆力减退,神经质,易激动等。一般这种情况若不影响患者的正常生活可以告知这是正常现象,缓解患者的紧张情绪。治疗可采取:1、一般治疗:首先应充分认识自己的病情,养成良好的生活及饮食习惯,避免进食难消化食物及暴饮暴食。此外,避免烟、饮酒及服用各种药物,避免各种药物的不良反应。2、药物治疗:目前对于消化不良的药物主要有促进胃动力药以及助消化药。促进胃动力可以选择莫沙必利、依托必利等助消化药,和消化酶制剂。
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便秘吃什么药
便秘这种不良症状的出现,是不可以乱吃药的,必须把诱发便秘的病因弄清楚了才可以对症吃药。倘若属于器质性便秘,就要治愈诱发便秘的原发病;倘若属于功能性便秘,那么可以通过调节饮食,同时服用一些促进胃肠动力的药物来进行缓解。
剖腹产大便拉不出来怎么办
女性经历过了剖腹产以后,发生了便秘,首先建议可以通过饮食来进行调节,比如多吃一些具有滋润通便的食物来调理;其次,可以多吃一些容易消化的食物来调节饮食结构;再者,建议可以考虑适当多一些运动;最后,建议可以进行一下物理治疗。
便秘有哪些症状
便秘的不良症状,首先是排便的减少、粪便干硬以及排便困难,会导致患者每次排便的时间都非常漫长,而且排便的时候十分费力。有的时候,就算明明已经排完了便,患者却依然感觉到肠子里的大便依然没有排泄干净,有可能需要手部腹胀。
孕妇吃什么能马上通便
孕妇受到身体中雌激素的变化,肠道的蠕动能力下降导致出现了便秘,便秘后孕妇可以多吃一些土豆、玉米、黄豆、芋头、草莓,也可以多喝蜂蜜水改善这种情况。日常的饮食也要注意,不可以过于油腻,可以多吃新鲜的蔬果类,这样可以很快的缓解便秘。
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便秘艾灸哪个部位
便秘艾灸的穴位有上巨虚、下巨虚、天枢穴、气海穴、大肠俞等。第一,腿部的上巨虚、下巨虚,这是调理胃肠的一些穴位;第二,胃局部的天枢穴、气海穴;第三,背部的大肠俞。艾灸对便秘有非常好的效果,但并不是适合所有的便秘,因为艾灸有益气健脾和温阳的作用,所以虚秘和寒邪阻滞胃肠引起的便秘都适合艾灸;但是气秘和热秘不适合选择艾灸,可以选择一些刮痧、拔罐的方法来进行调理。综上所述,在家里进行艾灸调理便秘的时候,首先要判断便秘的证型,而不能一概而论的都去选择艾灸。
宝宝便秘如何调理
一、训练宝宝定时排便。婴儿从3到4个月起,就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快,会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的一个条件反射。二、调节宝宝的饮食。如果是母乳喂养的宝宝,由于母乳量不足所导致的便秘,常有体重的不增,食后哭啼等症状出现。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状即可缓解。若是奶粉喂养的宝宝,更易发生便秘。因为牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬,这种情况可减少奶量,增加糖量。三、药物治疗,可采用开塞露来通便。使用的时候要注意开塞露插入肛门以后,父母应将手使胎儿的两侧的臀部夹紧,避免开塞露的液体流出来。
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哺乳期便秘怎么治
处于哺乳期的女性最好少用药物为宜,从饮食方面进行调理最重要。哺乳期便秘如同儿科便秘一样。如大人用药,会从乳汁排出,小孩可能会拉稀。母亲要注意精神愉悦,晚上不能熬夜,以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,要适当吃些粗粮。
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