应该来说大部分患者在便秘的时候都会出现腹痛的情况。因为我们知道便秘是指大便三天及以上才能够排一次，并且大部分还会伴有大便的性状改变，比如从松软便变成硬结样大便，或者是羊粪球样大便。我们知道大便的粪块，主要是停留在小肠或者是大肠里面，由于整个胃肠道往前推进的力量减弱，再或者是肛门的排出道梗阻，再或者是两种原因都有，这样就是会让大便会在小肠或大肠里面停留的时间比较长。这样在潴留物比较多的时候，可能就会刺激肠壁的神经丛，会引起腹痛的情况。那我们需要警惕的是，如果原来便秘没有腹痛，而后来出现腹痛情况的时候，那就需要警惕，有没有其他的疾病，比如结直肠癌，那可能就得建议您看看医生是否需要做肠镜等进一步的检查。

便秘一般是指大便次数和频率的减少，三天及以上才出现一次大便，然后有可能会伴随着有大便性状的改变，比如原来是正常的大便，后来就可能出现大便干燥干结，甚至出现羊粪球样的改变。而消化不良，我们更多的是指位于上腹部的胃或者十二指肠的一种，或者是一组的症状，主要表现是上腹痛，上腹部的灼热感，餐后饱胀，还有早饱感或者是恶心、呕吐，嗳气等等。按照病因学，我们可以分为功能性消化不良，或者是器质性消化不良。所以从定义上来讲，便秘和消化不良是两个不同的概念，一个是指上消化道的，另外一个是指下消化道，主要是大便的改变，所以便秘和消化不良不一样，是两个不同的概念。

顽固性便秘的表现主要有以下的几种：1、大便比较少，这种症状是顽固性便秘最常见的症状之一。是因为患者的肠蠕动能力过低，肠道内缺乏水分所导致的，有一部分患者经常会有排便排不尽的感觉。2、粪便干结粪便呈细条状，有一部分患者的粪便可以是呈圆形羊粪状，这是因为粪便长时间排不出就会不断地吸收消化肠道内的水分，从而导致肠道一直处于缺水状态，粪便变得非常干结。3、排便困难，因患者肠道缺少动力无法将粪便排出体外。4、腹胀腹痛，因粪便长时间积压在肠道当中，就会导致肠道内产生气体，进而引起腹痛、腹胀的症状。

预防便秘要养成良好的大便习惯，多吃粗纤维食物，多喝水，多吃产气易排便的食物，加强锻炼。1、养成每天定时大便的习惯，即使无便意仍要定时去厕所，久之可形成反射性排便习惯。排便时不看书、不听广播、精神要集中。2、多吃粗纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮，以增加粪便，刺激肠蠕动。还可多吃维生素B类食物，促进消化液分泌，维持胃肠道正常蠕动。3、多饮水，便秘时每天需饮水2000到3000ml，清晨空腹先饮一大杯水再进行适当活动，以湿润胃肠道软化粪便。4、多吃产气的食品，如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等，刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道的时间，以促进排便，腹胀明显患者应尽量避免上述食物。5、芝麻油、花生油、菜籽油、玉米油、豆油等植物油，不仅有润肠的作用，还可分解产生脂肪酸，刺激肠蠕动，易于排便。6、适度锻炼，根据年龄和健康状况做力所能及的活动，如散步、体操、打太极拳等。运动不便时，每日2到3次腹部按摩。

出现便秘原因实际上是非常复杂的。如果说是非常长一个病史，往往考虑是一些肠道功能和动力方面原因，比如说肠蠕动比较慢，或者是说排便习惯不良，以及饮食结构这些不良造成结果。但是对于中老年人出现近期一个便秘，同时可能伴有便血，或者是体重下降这样一个情况，这种排便习惯改变就要高度重视。首先要除外它是不是有肠道肿瘤发生。如果出现便秘，还是要自己问自己几个问题，最近这一段时间是不是出现生活规律，饮食结构大变化，如果有可以再调整调整，看看有没有缓解。如果没有这方面因素，再问问自己是不是有这些体重下降和便血情况，如果有要尽快就医。