减肥学她月瘦40斤好不？

提问时间：2024-06-19 08:26 | 1人回答 | 60次阅读

减肥

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减肥学她月瘦40斤好不？

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张镛山东省立医院主任医师回答时间：2024-06-19 08:30

根据您的叙述，不建议您月瘦40斤，以免身体负荷过大，引发不好的干扰。建议您在科学健康的条件下实施节食，比如可以从饮食上实施重新调整，饮食以清淡为基础，尽量避免食用火锅、烤肉等高热量的食物。少吃膨化食品。蔬菜水果多喝水，适当的实施活动。

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