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神经性的失眠怎么办

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神经性的失眠怎么办

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
神经性的失眠可以通过药物治疗和心理治疗等方式进行改善。出现该症状以后,可以在医生的指导下,合理的服用镇定安神的药物进行治疗,例如养血清脑颗粒、劳拉西泮胶囊、脑心舒口服液等药物进行治疗。也可以去正规医院的心理科进行心理疏导治疗,从而达到缓解病情的目的。在日常生活中还要多做户外运动,也要多出去走动,保持心情愉悦。

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老人总是失眠的缓解措施,要根据具体病因决定。首先,要排除是否因为老人的基础疾病导致的。例如甲状腺功能亢进或者内分泌失调等,建议先积极治疗原发病,进而缓解失眠症状。其次,考虑是老人服用某种药物导致的。例如抗抑郁药或者糖皮质激素类药物等,建议先咨询医生适当地进行药物调整,以免失眠症状加重。以上因素排除后,考虑是因为神经性因素导致,可以遵医嘱适当服用安神助眠类的中药进行调理。例如安神补脑液或者刺五加等,同时要适当调整生活方式,有助于改善睡眠。

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