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怎么提高免疫力?

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怎么提高免疫力?

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陈宏子
陈宏子 上饶市人民医院 主任医师
提高免疫力,首先要进行体育锻炼,可以每天连续走30分钟,这样可以提高抗病能力,也可以练习瑜伽,可以使位于胸腔纵隔的免疫中枢分泌胸腺激素,提高机体的免疫功能,从而阻挡外来病菌,也可以通过冬泳来提高人体对不同环境的适应能力。

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目前孩子还比较小,如果再次出现这种情况,千万千万不要过多的斥责还是,同时也不要经常性的叮嘱孩子,尽量岔开孩子的注意力,逐渐的就会转好的,这种症状并不能特殊的用药实施调养救治,如果孩子再次出现有眼睛不舒服的情况,建议还是要到眼科检查一下,必要的时候可以用许多眼药水等实施救治。

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