现在的人生活习惯和以前有了非常大的改变，身体方面出现不同的问题，有一些问题虽然是很小的，但也应该引起重视，像手发麻的原因就有中风，颈椎疾病，糖尿病，腰间盘突出，高血压等，要调整好自己的生活习惯。

生活压力不断增大，人的生活习惯也在发生着变化，而生活习惯的变化可能带来的就是身体的各种问题，平时由于经常保持一个姿势而导致手发麻，其实引起手发麻的原因是有很多的，下面就来看一下。
　　一、中风
　　对于好多中老年人来说，中风是导致手脚发麻的一种比较常见的原因。中风患者往往会表现出偏侧型的发麻、瘫痪等症状，这种症状其实包含了手脚发麻，有的中风患者，还可能表现出脸部发麻瘫痪等情况。
　　严重的有下体或者身体半部的发麻瘫痪等情况，因此，若是发现自己手脚出现了不明原因的发麻情况，尤其是表现出单侧的发麻情况，就要及时的引起重视了，可能是中风的发作。
　　二、颈椎病
　　颈椎病导致的手脚发麻也比较常见，只是若是颈椎病导致的，一般来说，不会单独的出现手脚发麻的情况，可能还会伴随着全身无力、视线模糊，头晕恶心等情况。
　　如果平时发现自己有这些症状的出现，还出现了手脚发麻的情况，就要考虑是颈椎病的可能了，及时的进行检查是很必要的。如果你是公司白领或者是经常性久坐的人，那么手脚发麻是颈椎病的可能性就更高了。
　　三、糖尿病
　　糖尿病也会导致手脚发麻，不过经常性地表现在，两侧的脚趾和手指上。糖尿病的加重，可能会导致周围神经的病变，而周围神经在控制人体的活动上面，是起着一定作用的，周围神经一旦病变，就会导致患者脚趾或者手指发麻的情况出现。
　　四、腰间盘突出
　　腰间盘突出导致的手脚发麻情况，主要是由于腰间盘的突出，使得患者的神经受到了压迫，从而导致手脚发麻的情况，并且伴有腰部和肩部的不适感。而往往这种发麻的情况，多数是表现在手臂部位。所以出现了这种情况的手脚发麻，患者还是要及时的进行治疗，因为这种疾病的治愈，也是非常困难的。
　　五、高血压
　　高血压引起的手脚发麻，一般表现出两个特点，一个是经常表现在四肢的麻木，同时伴随手脚发麻的情况，另一个就是麻木情况，经常出现在睡觉的时候。由于高血压患者，睡眠的过程中，容易出现大脑供血的不足，所以往往在睡觉的时候，表现出手脚发麻的情况。