四季饮食编辑
吃月饼时这几点要谨记
1、月饼的口味有很多,有甜的也有咸味的月饼。那么当多种口味的月饼摆在您面前的时候,您应该如何选择呢?小编建议大家,我们应该按照先咸后甜的顺序来品尝月饼。如果您先吃了甜味的月饼,后面再吃就不会觉得咸味月饼有独特的味道。如果您先吃咸味月饼,后面吃甜味月饼就会觉得更加香甜美味,因为咸味一般更能衬托出甜味。
2、月饼虽然好吃,但最好不要把它当饭吃,把月饼作为饭后茶点是个很不错的选择。月饼一次不要吃太多,容易产生油腻饱腹感。品尝月饼时最好伴着茶水,这样可以解油腻。一边吃月饼,一边喝着淡茶或者花茶,味道是很棒的。
3、月饼虽然是中秋佳节必吃的美味,但也不是人人都能吃的哦!月饼属于高热量食品,糖尿病患者、三高人群和肥胖人群不宜多吃。月饼也不易消化,有肠胃疾病的患者最好也不要多吃。婴幼儿和老年人在吃月饼也要格外谨慎小心,防止被噎住。
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