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空腹血糖达到10是糖尿病吗

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空腹血糖达到10是糖尿病吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
空腹血糖达到10mmol/L时就是糖尿病,此时应该追问患者,如果有多饮、多食、多尿和体重下降的临床症状,一次空腹血糖超过7.0mmol/L,就是糖尿病了。必须注意的是,第一次诊断糖尿病时,必须采用静脉空腹血糖作为诊断标准。另外,一个标准是如果随机静脉血糖≥11.1mmol/L时,也可以确诊是糖尿病。如果空腹血糖10mmol/L,此时患者没有上述临床症状,应该择期抽血复查。如果再次达到了糖尿病的诊断标准,即使没有症状,也可以确定就是糖尿病。

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糖尿病患者是不建议吃稀饭和粥的。因为一般稀饭和粥的升糖指数都比较高,这样的食物进入胃肠后,消化比较快、吸收率高、葡萄糖释放也比较快,所以葡萄糖进入血液后的峰值比较高。患者就会表现为血糖升得快、升的高,所以糖尿病患者不建议吃稀饭和粥。同时其它的升糖指数高的食物,也是不建议吃的。糖尿病患者除了要控制全天总热量之外,选择食物时也要考虑升糖指数,平时吃一些低升糖指数的食物,来避免造成血糖的波动和血糖峰值。

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