常喝养生茶美容养颜

一、玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰、薄荷。

做法:将玫瑰花和薄荷放入杯中，加入沸水，盖上杯盖，浸泡10分钟即可。我建议你每天空腹喝。

效果:玫瑰薄荷茶有效唤醒肌肤，恢复精神，使肌肤更加红润细腻。

二、柠檬蜂茶

材料:2根蜂草，3片柠檬，适量蜂蜜。

制作方法:用沸水提取蜂草冷却，过滤蜂草后加入柠檬和蜂蜜调味。

效果:蜂草放松心情，缓解神经紧张的柠檬富含VC，美白皮肤，提高抵抗力，适合办公紧张的脑力劳动者饮用。

三、三花保健茶

材料:薰衣草5g、菩提花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法:将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸，加入水煮2分钟左右，最后过滤后放入冰糖饮用。

效果:薰衣草能缓解压力，治疗失眠菩提花富含维生素c，稳定安神，避免皱纹和黑斑产生洋甘菊能提高皮肤抗过敏能力，消除脂肪。

四、桃花茶

材料:桃花、蜂蜜。

做法:将桃花放入杯中，加入热水浸泡10分钟，加入蜂蜜调整即可。我建议你每天空腹喝。

效果:桃花茶疏通经络，滋润皮肤，去除皮肤黑色素，淡化斑点，经常喝美容。

五、芦荟红茶

材料:芦荟、红茶包、菊花、蜂蜜。

做法:将芦荟剥皮，取肉，菊花洗净，与芦荟一起放入锅中，加水煮沸，放入红茶包浸泡5分钟，加入蜂蜜调整即可。建议每天喝一次。

功效：这款芦荟红茶可以增加细胞的活动力，让肌肤变得更有弹性，同时还能瘦身减脂。