产后抑郁症的预防
心理健康科编辑
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有些孕妇在产后会患有抑郁症,在产后总是哭泣、烦躁、易怒等情绪,这些情绪严重影响了孕妇和身边人的关系,未来预防产后抑郁症的发生现在我有一些预防的方法与大家分享一下,希望可以帮到大家。
经验:加强孕期保健,重视孕妇心理卫生咨询和指导,在丈夫的陪伴下一起上课,多学习和认识分娩知识,帮助产妇消除紧张和恐惧。
改善分娩环境,建立家庭式分娩室,提高产妇对分娩自然过程的感觉,分娩后有丈夫和其他家庭陪伴,可以减少并发症和心理异常的发生。
产后产妇应特别重视产妇心理保健,避免精神刺激,实行母子同室,鼓励母乳喂养,家庭应减轻产妇体力和心理负担。
注意事项:家庭重视孕妇,不要让产妇感到孤独和忽视。