乙肝吃猪血的好处有哪些？猪血含铁量高容易被人体吸收利用

乙肝患者适量吃猪血有一定的好处。

1、猪血质软，易消化，且脂肪含量较少，不会加重患者的肝脏负担。

2、猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。

3、猪血含有多种维生素、微量元素和丰富的蛋白质。吃猪血对乙肝患者的调养有益处。

猪血虽好，但不能过食。过量食用猪血，可能会影响其他矿物质的吸收。另外，猪血含有一定的猪机体的新陈代谢废物和添加剂，大量食用对患者病情不利。

宜食食物

乙肝患者的饮食宜清淡，根据自身实际情况可适量摄入一些低脂肪、高蛋白质、高维生素的食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食

西红柿、鲜黄瓜、口蘑、胡萝卜

慎食食物

乙肝患者忌食过于辛辣、油腻的食物，特别是煎炸、烟熏、腌制的食物，还应避免饮酒。

肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

猪肥肉、奶油、黄油、猪油

更多建议

乙肝是乙型肝炎病毒所引起的肝脏急性和慢性疾病，患者除了需要注意调整饮食外，还需要注意以下事项：

1、注意保持情绪稳定，适时舒缓精神压力。

2、注意规律作息，不要熬夜，以保证充足的睡眠，从而有助于疾病的恢复。

3、注意适度运动，以散步等低强度运动为宜，从而增强体质。

4、注意隔离，如避免与他人共用牙刷、毛巾、剃须刀等生活用品，且定期对生活用品进行消毒等。另外，患者在清洗衣物前，也应对衣物进行充分消毒。

5、注意遵医嘱用药，不能随意服用成分不明的保健品、营养品等，以免损害肝功能甚至加重病情。