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便秘如何调理

发布时间:2019-07-3063545次收听

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由于引起便秘原因不同,所以调理方法也不同。比如如果是通过服药来调理便秘,是由于胃热引起的便秘,就要服用一些清泻胃火的药来通过泻热、清热、通便来达到治疗的效果。比如可以用大黄、芒硝这类药物来治疗,最著名的胃热引起便秘的方剂就是大承气汤;如果是由气虚推动无力引起的大便坚涩,不容易排出,就通过补气来治疗便秘。补气的药最常用的有白术、黄芪一类的补气药;如果是由于阴液亏虚引起的肠道干涩,大便不容易排出,要通过养阴的方法来治疗便秘。
这类药物常用的比如说用麦冬、元参、当归,润肠通便。还可以用一些富含油脂的一些药物,比如是一些果仁类的药物,像麻子仁、郁李仁这类都可以缓解肠燥引起的便秘,也就是说阴虚便秘。

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功能性便秘的饮食管理
一.适合便秘患者的食疗方法,海藻类谷类和蔬菜均富含膳食纤维,如豆类、甘薯、大麦、芝麻、高粱等,特别是糙米,其膳食纤维含量可达百米的两倍以上,蔬菜、坚果也有助于缓解便秘,并且不会导致胀气。水果类以干枣的膳食纤维含量最高,西梅和猕猴桃也有助于缓解便秘,但如摄入过多会导致产气量增加,引起腹胀。此外,水果果皮也含有大量的膳食纤维,且不容易引起胀气。而纳豆及味增则有助于缓解便秘。虽然尚无法证实足量饮水可缓解便秘,但如饮水不足或正在服用药物,适量饮水则很有必要。便秘患者适当进行运动,可有利于改善胃肠功能并缓解症状,尤其对于活动量较少的老年人效果更为显著。
便秘会让大便发黑吗
一般来说,我们如果是便秘的患者,大便的颜色可能会变深一点。比如由金黄色变为棕褐色,但如果是大便颜色发黑,那我们还是需要警惕有没有其他的一些情况。第一个就是会不会有消化道出血;第二个会不会有一些食物或者是一些服用了药物的情况。第一个消化道出血,我们知道上消化道出血,有可能胃酸通过把血液浸泡之后,可能会让颜色加深,然后通过大便处就有可能会出现黑便,严重就是柏油样大便,一冲可能会有血腥味。还有一部分就是一些药物,比如我们吃的速力菲,这些铁剂会让大便颜色发黑;还有一些动物的内脏,比如猪肝、羊肝等等可能会让颜色加黑;还有就是有一些深色的食品比如包菜之类,可能会让大便颜色加深。但是如果发黑,我们还得需要警惕有没有消化道出血或者是药物或者是食物的情况。
语音时长 01:23

2021-05-12

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为什么有时候便秘和腹泻会交替出现
第一、多常见于肠易激惹综合征,肠易激惹综合征多数是情绪过度的紧张,或者是心理的压力过大所导致的肠道的应激性的病变,通常会使患者出现大便干燥和排便困难,有时候还会引起腹部胀痛和腹泻的症状。需要在医生的医嘱下通过口服调理神经和营养神经的药物来进行改善。第二、可能和胃肠道的功能失调或者肠道植物神经功能紊乱有关系。经常的暴饮暴食或者是吃了一些不容易消化的食物,也有可能会导致肠道的胃肠功能失调,从而导致患者出现腹泻和便秘的症状交替的现象。
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如何改善长期便秘
改变饮食习惯,多喝水,进行适当的体育锻炼,每天尽量在固定时间排便,在睡前和睡后用手顺时针按摩腹部。改善长期便秘的方法如下:一、改变饮食习惯,多吃富含膳食纤维的食物,如小白菜、芹菜等。二、多喝水。三、平时要进行适当的体育锻炼,如跑步、游泳等。四、每天尽量在固定时间排便。五、每天在睡前和睡后用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动以及消化,可以明显改善便秘症状。另外,还可以根据不同的体质,选择一些治疗便秘的药物,比如首荟通便胶囊,具有泻浊通便、养阴益气的功效。
便秘愈后复发的危害
便秘并不是单纯的一种疾病,而是疾病的一种症状,而导致便秘的原因有很多。便秘所带来的危害却是很大的,那么便秘的危害有哪些?我们一起来看下相关的介绍吧,希望对大家能够有所帮助。
便秘发作周期怎么办
便秘对于很多的人们来说算是很麻烦的,因为在便秘的时候人们因为有一些腹胀或者是小腹痛的情形的,所以大多数的时候就是不能够好好的饮食的,严重的便秘的患者,实际上是有一些食欲下降的趋势的,这严格意义上来说,对于患者一个营养的摄入是有很大的影响的,那么,便秘
治疗便秘最快的方法
开塞露是目前便秘患者应用最广泛的一种药物。也是见效最快的方法。使用开塞露首先第一点,患者在应用开塞露前,应有医生进行常规的指诊,来排除低位直肠癌的可能。在使用开塞露的时候使用方法如下,姿势,患者应取左侧卧位,两腿屈曲、暴露臀部,在必要的时候可以抬高臀部。开塞露的品牌比较多,不同的品种经由专业医生指导以后才可以使用、比如说盖封类的开塞露,将开塞露顶端的盖打开以后,首先要检查开塞露的注药管是否光滑,以免损伤肛门或直肠,而对于剪口似的开塞露,在患者自行剪口时,不要把开口剪得过于尖锐,这样也容易损伤患者的肛门或直肠,然后挤出少许的液体来润滑注药管,然后将药液挤入直肠内,保留5到10分钟后排便。这是治疗便秘最有效最直接的方法。
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2020-03-17

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便秘的原因
便秘是由大肠传导功能失常造成,而造成大肠传导功能失调的原因包括大肠有热、体质偏寒、喜欢寒凉食物或服用寒凉药物、气机郁滞、久病体弱等,具体如下:一、大肠有热。该种燥热可消耗肠道水分,造成大便干结,进而形成便秘,称为热秘。二、患者体质偏寒,喜欢寒凉食物或服用寒凉药物,可造成阳气不足或损害,水分无法正常到达肠道,造成大便偏干,进而形成便秘,称为冷秘。三、气机郁滞。肠道气机不通,造成大便排出不畅,进而形成便秘,称为气秘。四、久病体弱的病人容易造成肠道水分不足,进而形成便秘,称为虚秘。
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便秘要吃什么药
便秘能自行排便的尽量不用药,可以用中药、西药,以及喝草药来治疗。用药的时候首先要告知病人,如果吃一些粗纤维、水果、粗粮搭配饮食,能自行排便的就尽量不用药。如果饮食调理也不能排便。西药包括乳果糖、舒泰清、果导片,但有的病人怕有肾功能损害不愿意吃药,可以用开塞露来解决便秘的问题。中药最好吃一些缓泻的,如麻仁软胶囊、六味安消、当归、芦荟。如果都不管用,可以喝草药治疗,最好用润肠、补气、通便、健脾的,草药不要自己去药店买,应该去正规的医院把脉,做到看完病理法方药去调理便秘。如果三四天不排便,要尽量解决,便秘时间长了体内会有毒素残留,可能会有息肉的发生。
吃什么对肠道排便好
其实,像是很多生物一样,人们的生活也是包含着吃喝拉撒睡的,正常的循环造就了正常的生活,有的时候,有的人在受到压力,或是上火的时候,常常会出现消化不良,造成便秘,在这个时候,我们就需要吃一些像酸奶,蜂蜜等食物来促进肠道排便,而且可以采用一些具体的方法来促进肠道的消化,这都是有帮助的。
便秘吃哪种药好
治疗便秘的药物很多,一般医生建议便秘患者不要吃任何药物。如果非药物效果不理想,建议吃点通肠道的中药。一般只要不是器质性病变,医生建议不要吃药,要通过饮食调整治疗便秘。患者要规律饮食、规律生活、不要熬夜、平衡饮食、适当增加运动、多喝点温开水,来通过非药物的方式来尽量减轻、达到治疗便秘的目的。如果便秘通过非药物的方法,治疗效果不理想,建议吃点中药类的润肠通便药。不建议吃果导、大黄、番泻叶这种刺激性的泻剂。长期吃果导、番泻叶这种刺激性的泻剂,可以引起大肠的黑变病、打破肠功能紊乱,加剧便秘的发生。如果患者有条件,针对长期便秘做一个检查,检查有没有器质性病变,比如出口梗阻、直肠前突、或直肠粘膜内脱垂这种情况,查清原因后对症治疗。
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2019-12-05

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产妇便秘拉不出来怎么办
产妇出现便秘的情况时,因为还需要哺乳,不建议吃药,严重者可以使用开塞露。若是仍没有排出大便,可以灌肠,采用生理盐水中加入开塞露灌肠。如果大便非常顽固仍没有排下来,可以到医院采取手术的方式。产妇为了避免便秘的发生,生完宝宝后应该尽早下床活动,不宜总是躺在床上。
便秘吃哪些药
对于便秘的患者,有时需要进行药物辅助治疗。在选择药物的过程当中,一般来说,我们首先选择对身体副作用最小的药物。目前国际上推荐腹痛最小的药物有聚乙二醇、乳果糖口服液等。另外中成药以及中药对于便秘也有一定的效果。比如我们在临床常用的有麻仁丸、麻仁软胶囊等润肠通便的药。如果症状比较重,我们还可以使用一些泻药来暂时的通便。比如说大黄、番泻叶等药物。但是这些药物虽然有一定的通便效果,但是不能够长期使用。因为长期使用,它可能会对肠道神经有一定的损害,造成泻剂依赖性便秘,导致便秘的症状进一步加重。
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2019-10-11

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孕妇便秘后怎么办
孕妇便秘首先要调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、粗粮等食物,有助于缓解便秘,养成定时大便的习惯,如果便秘还是很严重,只能用药,服用乳果糖杜密克。孕妇便秘很常见,因为怀孕以后激素水平增高,胃肠的排空和蠕动都比较差,导致便秘,同时增大的子宫压迫直肠会加重便秘。另外胃肠排空以后水分吸收增多,大便也容易干。这种情况下便秘非常常见。纠正便秘注意最忌讳吃泻药,因为孕妇吃了这些泻药之后会出现拉稀,非常容易造成流产或者早产;另外还有肛塞的药,比如开塞露等也要慎用。
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解决便秘的快招与慢招
胶原蛋白是最常见的蛋白质之一,广泛存在于动物的皮肤、筋腱、骨骼、血管等结缔组织中,也是人类日常饮食中常见的蛋白质之一,富含胶原蛋白的食物有: