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百会穴的位置在哪里

发布时间:2019-02-1455348次收听

语音内容:

百会穴在头部前正中线,就是前发际线正中五寸。
取穴方法是:把自己两个拇指放在两耳尖连线的中点部位,两个中指交叉的地方就是百会穴。百会穴是临床上常用的穴位,平时在家可作为保健穴经常针灸和按摩。另外,持扶阳罐温灸该穴位三至五分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激穴位,可预防头昏、头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。

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太白穴
太白穴位置在大脚趾的内侧,在跖趾关节的后方,在赤白肉际处。太白穴如何取穴太白穴在我们足内侧,在足大趾跖趾关节的后方,在赤白肉际处,在这个位置,就是太白穴。太白穴的功效它可以治疗脾虚诸症,比如说腹胀、腹痛、腹泻这样的病症,也可以治疗恶心呕逆这样的病症,小便不利消化不良,太白穴都可以起到很好的治疗功效,凡是觉得身体上的沉重乏力,都可以用太白穴,起到治疗的效果。太白穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方式,我们用一寸的针沿着太白穴垂直进针,取局部的胀感即可,也可以采用按摩的手法,像点法点按法,像揉环形的运动也是可以的,也可以采用艾条灸的方法,点燃艾条之后,在太白穴的穴区进行回旋灸,也可以进行温和灸,以局部的皮肤微微的发红,而且热力渗透为度。太白穴理疗的频率及最佳时间如果说症状重,我们建议连续治疗,比如说一天一次的治疗频率,当症状缓解的时候,频率就可以下降,下降到两天一次或者是三天一次。太白穴的禁忌采用艾灸的方法去治疗的时候,不要火力过猛,以免造成不必要的烫伤,在按摩的时候尽量和缓,有力渗透的进行,以免过度造成肌肉的损伤,再有就是糖尿病的病人,在足部进行治疗的时候,我们要仔细观察有没有伤口,而且要严格消毒,在艾灸的时候,糖尿病的病人距离要更远,时间要更短,以免造成糖尿病足。
语音时长 03:02

2022-02-17

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内庭穴
内庭穴位置在我们的脚上,在第二第三脚趾的趾蹼缘上,赤白肉际处。内庭穴如何取穴内庭穴在我们的足背上,在第二第三脚趾的趾蹼缘的上方,在赤白肉际处,这就是内庭穴。内庭穴的功效它有很好的泻热的作用,它可以治疗胃经的热盛,像风热导致的牙疼的时候,用内庭穴可以去泻热,像胃热胃内的反酸嘈杂,我们也可以用内庭穴去改善,它可以治疗消化不良伴有湿热倾向的时候,内庭穴就可以利湿,也可以泻热,可以改善足部的胀麻的现象,也可以用于腰间盘突出,导致的足趾的麻木。内庭穴最适合的理疗方法可以用针灸的方法,也可以用按摩的方法去治疗,通常来说是采用针刺的方法,采用一寸的针,沿着内庭穴直刺,刺入大概0.3-0.5寸,行捻转泻法,以泻胃经之热,也可以采用按摩的方法,采用揉法或者是按法,也可以起到刺激内庭穴的功用。内庭穴理疗的频率及最佳时间频率来说,我们可以一天一次的去治疗。当胃热减轻。诸症缓解的时候。我们治疗频率可以下降。比如说一周治疗1-2次均可。内庭穴的禁忌无论是针灸还是推拿,都禁忌大剂量的提插捻转,因为过重的手法容易造成,局部的软组织的损伤,再有,像糖尿病的病人一定要小心,不管是做针灸还是做推拿,首先要严格消毒,不宜使用放血的手法,以免破溃之后伤口不能够愈合。
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内关穴
内关穴位置它在我们的前臂部,在我们的掌侧面,它在我们的腕横纹上两寸。内关穴如何取穴腕横纹和肘横纹,两个纹之间,是十二寸,我们把它分成一半,是六寸,再分成三份,在两个肌腱之间,这个位置就是我们的内关穴。内关穴的功效内关穴可以有宽胸理气,可以止痛,可以调神,可以用于很多的心脏病的治疗,也可以治疗胃疼,胃胀,消化不良,可以用于治疗癫狂,用于治疗抑郁,用于局部病症的治疗,比如说像中风,可以对于失眠,有很好的治疗的功效。内关穴最适合的理疗方法通常来说,我们会采用毫针刺法,在局部消毒之后,我们采用针刺在这个位置进针,大概是0.5-0.8寸的左右,产生局部的酸胀感,甚至感觉会沿着正中一直传到中指,也可以采用的是艾灸的方法,采用回旋灸,用艾条灸点燃之后,在距内关穴大概5-10公分的位置上,把艾条进行温和灸,也可以进行回旋灸,也可以采用按摩的方法,采用拇指的按法,去按压内关穴,一直到局部产生胀感之后,轻轻的把它松开,然后再按下去再松开,可以采用揉法,也就是用拇指,或者是中指的螺纹面,在内关穴位置进行环转的运动。内关穴理疗的频率及最佳时间看疾病的病情程度,以及是否有规律,比如说有些规律性发作的疾病的,我们一般来说提前3-5天进行干预,进行针刺或者是进行按摩,如果病情重的话,比如说像胃疼的比较重的话,我们可能会一天针灸两次,当然是配合其它的腧穴一起来使用,如果是症状减轻了,一般来说一周针刺1-2次均可。内关穴的禁忌首先来说针刺的时候,不宜过深,不宜采用过强的针刺手段,禁止做化脓灸,因为这个位置,它靠近肌腱。
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环跳穴
环跳穴的位置环跳穴位于我们的臀部,在股骨大转子与臀裂之间连线的外三分之一处。环跳穴如何取穴病人侧卧位,下腿直上腿屈曲,重心朝内,摸到病人的股骨大转子,然后找到臀裂,臀裂与股骨大转子连线的外三分之一处,就是环跳穴。环跳穴的功效环跳穴可以治疗局部的疼痛,如臀部的疼痛,梨状肌综合征,腰椎间盘突出导致的下肢疼痛,还可以治疗臀大肌痉挛导致的疼痛,中风引起的下肢活动不利,肩关节周围炎的活动障碍等,都有一定的疗效。环跳穴最合适的理疗方法环跳穴理疗,可以采用针灸和按摩的方法。针灸时,用75毫米针在环跳穴直刺,以病人下肢抽动为宜,之后稍微把针提高一些,留针10-15分钟。按摩时,可以用掌根揉法,也可以用肘揉法。环跳穴理疗的频率及最佳时间根据病人的症状,重时一日一次,缓解后,一周1-2次。环跳穴的禁忌禁忌暴力的重刺。按摩时,也能暴力去揉,孕妇和年老体弱的人,慎用环跳穴理疗。
04:19
冲阳穴
冲阳穴位置在我们的脚面上,在拇长伸肌腱跟趾长伸肌腱之间。冲阳穴如何取穴冲阳穴,在拇长伸肌键跟趾长伸肌键之间,在动脉搏动处取穴。冲阳穴的功效冲阳穴可以用于治疗胃疼,可以用于治疗足面的疼痛关节的扭伤,可以治疗精神性的疾病,可以治疗足阳明胃经上的疾病,像面瘫像头疼。冲阳穴最适合的理疗方法我们可以在这个位置进行针刺的治疗,针刺的时候,我们要摸一下动脉,避开动脉,然后在这个地方进行平刺,也可以采用艾灸的方式,可以采用局部的温和灸,或者是回旋灸,距离冲阳穴的皮肤,大概是5-10公分,在这个地方进行回旋灸,灸大概十分钟左右,以局部的皮肤微微发红,热力渗透为度,可以采用局部的点按的方法,可以用拇指或者是用食指,以及中指的指腹,在冲阳穴位置进行点按,也可以采用揉法去治疗,也可以采用刮痧的方法,可以用角的位置,用角刮法。冲阳穴理疗的频率及最佳时间是根据病人的病情去确定使用的频率的,比如说病人病症的初期,病情非常的急的时候,病情非常重的时候,我们往往是治疗频次比较高,比如说每天治疗一次就可以了,如果说病症缓解了,我们可以延长治疗的频率,比如说每周1-2次均可。冲阳穴的禁忌在针刺的时候,要避开动脉进行针刺,在刮治的时候,一定要采用非常轻的刮治的方法,刮治不宜采用重手法,按摩的时候,也不能采用重手法进行按摩,再有像身体特别弱的病人,像女性月经的时候,以及婴幼儿,以及身体极度虚弱的时候,无论是针灸还是按摩还是刮痧,都要非常轻的手法,糖尿病的病人要非常的注意,因为糖尿病的病人,末梢循环差,切记采用重手法。
做完按摩后背部疼究竟是怎么回事
按摩是临床上治疗疾病的主要手段之一,它的主要作用是舒筋、活络、活血、止痛。按摩要根据不同的情况,不同的身体状态,还要根据疾病的种类、邪气的性质来选择不同的按摩手法。背部面积相对比较大,而且背部比较平坦,背部的经络、足太阳膀胱经管着人的阳气,背部还有督脉,也是管人阳气的地方,因此背部按摩用得比较多,包括一些保健的按摩,也包括一些对疾病的治疗。如果按摩时力度过大、过度频繁,按摩时间比较长,不但起不到疏通经络的作用,还可能造成皮肤肌肉损伤,就会出现后背部的疼痛。
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2021-09-29

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经络疏通一般多久做一次比较好
疏通经络的方法多久做一次,要根据疾病的程度,病人正气的旺衰,病人邪气的旺衰,症状的严重程度来决定。一般一天一次,或者两天一次就已经足够了。经络疏通主要是针对经络的气血运行不畅,采用疏通经络的办法。疏通经络的手段,包括用药物治疗,比如补阳还五汤、桃红四物汤。还可以采取熏蒸的办法,比如中药的药浴,或者中药蒸汽的熏蒸的办法。另外可以用针灸、推拿、按摩、导引、气功等,都是疏通经络的方法。
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2021-09-29

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为什么艾灸后身上会出现水泡
如果艾灸的艾条和皮肤接触过近,可能会出现皮肤烫伤,进而出现水泡。这种情况可先进行局部的消毒,可局部用碘伏或酒精进行消毒,再用注射器把水泡里的液体抽出来,再局部消毒即可。总之,艾灸以后出现水泡,这种一般是不应该出现的情况。艾灸是临床上常用的治疗方法,它的治疗过程是在用艾条的时候,艾条点燃后对准穴位,或者是在穴位上放上蒜或生姜的切片。也可将艾灸点燃后,直接对准穴位进行烘烤,这样能够驱散侵入人体的风寒、邪气。另外,还能够起到阳散寒、活血化瘀的作用。
语音时长 02:03

2021-09-29

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脸部按摩有哪些好处
面部按摩,首先好处是能够更好的疏通经络,能够更好的活血化瘀,因为面部血液循环比较丰富。另外,面部的神经末梢分布也比较密集,因此面部比较敏感,不但对触觉敏感,另外对温觉、痛觉都比较敏感,因此面部的按摩治疗,可能会起到一个比较好的治疗效果。按摩的力度比较小,但是效果可能是比较好的。因此面部按摩具有第一省力,第二省时,第三起效快,具有这种好处或者特点。当然,面部的按摩也有不好的一面,就是容易出现面部的神经损伤,面部的皮肤损伤。像这种情况一定要注意面部按摩的力度、时间和频率。
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2021-06-25

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什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
鼻子两侧是什么穴位
人体鼻子两侧的穴位,首先就是迎香穴,适用于治疗感冒以及鼻塞;其次是上迎香穴,适用于治疗过敏性鼻炎;再者是印堂穴,适用于治疗头痛以及流鼻血;接着是合谷穴,适用于治疗流鼻血以及眼睛疲劳;最后是风池穴,可以治疗头痛以及落枕。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
上臂粗是什么经络堵了
上臂粗应该是三焦经不通导致的,手臂两侧的三焦经一共有46个穴位,想要瘦上臂,可以对这些穴位进行按摩;也可以适当的喝一些薄荷茶,或者采取药物温敷、三线放松等方法舒筋通络,让手臂尽快瘦下来。
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时,预示着身体出现了某些病变,比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎;经常吹冷风,导致风寒入体,也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足,也是导致风池穴疼痛的原因。
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迎香穴的保健方法及注意事项
迎香穴在临床上是一个非常常用的穴位,主要用它来治疗鼻塞不通、鼻出血,以及慢性鼻炎等这些鼻病。迎香穴有一个作用是活血通络,也能够治疗面瘫。平时在家里可以经常按摩迎香穴达到保健作用,经常按摩迎香穴对感冒或者是鼻炎引起的鼻塞不通,也有很好的缓解作用。如果是慢性的鼻炎和鼻窦炎,长期坚持按摩对鼻塞不通、流鼻涕、头痛这些症状,都有明显的缓解作用。按摩方法就是用食指按住迎香穴的部位,然后揉按让局部能感到明显的酸胀感;这样长期坚持,可以很好的缓解鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞症状。