经络保养一般是通过调节身体气血运行的通道来达到人们通筋舒骨的作用，一般是不存在什么副作用的，一般来说经络保养有针灸，艾灸以及按摩等方法，这些方法在养生上都是非常常见的，所以条件允许的情况下还是很可行的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。