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环跳穴

发布时间:2022-01-12105144次播放

视频内容:

环跳穴的位置
环跳穴位于我们的臀部,在股骨大转子与臀裂之间连线的外三分之一处。
环跳穴如何取穴
病人侧卧位,下腿直上腿屈曲,重心朝内,摸到病人的股骨大转子,然后找到臀裂,臀裂与股骨大转子连线的外三分之一处,就是环跳穴。
环跳穴的功效
环跳穴可以治疗局部的疼痛,如臀部的疼痛,梨状肌综合征,腰椎间盘突出导致的下肢疼痛,还可以治疗臀大肌痉挛导致的疼痛,中风引起的下肢活动不利,肩关节周围炎的活动障碍等,都有一定的疗效。
环跳穴最合适的理疗方法
环跳穴理疗,可以采用针灸和按摩的方法。针灸时,用75毫米针在环跳穴直刺,以病人下肢抽动为宜,之后稍微把针提高一些,留针10-15分钟。按摩时,可以用掌根揉法,也可以用肘揉法。
环跳穴理疗的频率及最佳时间
根据病人的症状,重时一日一次,缓解后,一周1-2次。
环跳穴的禁忌
禁忌暴力的重刺。按摩时,也能暴力去揉,孕妇和年老体弱的人,慎用环跳穴理疗。

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