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得了颈椎病该怎么办

发布时间:2021-03-0196155次播放

视频内容:

得了颈椎病要尽早到正规的医院,做局部的X线检查,采取保守方法治疗,包括物理疗法、运动疗法,使用活血化瘀类的药物治疗,能够改善颈椎病的症状。颈椎病发病期间病人有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,和神经根受压迫有关。
在治疗期间注意多休息,不要长时间使用手机或电脑,避免长时间低头工作,可以做米字操锻炼颈部肌肉,减少局部劳损,加速局部血液循环,改善不适症状。
平时的防寒保暖等等各个细节,都需要做到充分的注意,才能够从根本上做到良好的预防保健,避免颈椎病的反复发作。

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后脑勺连着脖子疼怎么回事
最常见的原因是长期低头工作,或低头看手机、电脑,打字每次长达数小时,这时颈椎负荷非常大,颈枕部的肌肉筋膜长期处于一种牵拉延长的状态,而肌肉筋膜对牵拉反射非常敏感,长此下去就会出现颈部肌肉无菌性的炎症、慢性的劳损,刺激肌肉产生痉挛、缺血性疼痛,引起后脑勺到脖子的疼痛。颈椎病的患者颈椎会发生不同程度的退变,椎体骨质会增生,韧带钙化,肌肉肌腱、枕骨等附着处也会形成一些钙化灶,一旦颈部受凉或者长时间保持低头工作,就会产生整个颈背部的疼痛。因此要注意对颈椎的保护,尽量避免长时间的低头,可以多做一些上肢的伸展运动、颈椎保健操,还要注意颈部的保暖。如果疼痛严重,需要口服一些药物。
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颈椎病的自我治疗方法是什么
颈椎病的自我治疗方法主要应该加强颈肩部的一些活动。比如长时间的伏案工作,这个需要改善。一般建议低头30~40分钟就要做颈部的后仰以及颈椎的一些轻柔的环转运动。其次,夏天要注意避免颈后部、颈肩部着凉,注意保暖。同时在家里面,也可以使用一些理疗仪等理疗。另外,要避免长期低头玩手机或者长时间的伏案工作等。实际上,对于一些比较轻的颈椎病,很多患者可以通过一些自我的疗法缓解颈椎病,同时改善局部的一些症状和不适感。
颈椎病头晕的原因有哪些
颈椎病会引起患者出现各种各样的临床症状,超过一半的人会出现不同程度的头痛头晕的症状。严重的会影响到患者的身心健康。颈椎病引起的头晕有以下几种原因:第一是颈椎部位有病变时刺激和压迫周围的神经和椎动脉,导致头痛、头晕的症状,特别是在颈椎病史突出的间盘和增生的骨刺是最常压迫神经和血管的。第二就是由于血管和神经是大脑输送营养的重要的通道。经过颈部颈椎病是如果出现了刺激性的痉挛或者是血管的狭窄,就会导致血液不畅而影响大脑的供血会导致头痛、头晕的症状。第三是颈椎病时肩盘的突出以及增生的骨刺压迫和刺激神经而出现头痛、头晕的症状。第四是由于在颈椎病时,颈部的活动比如颈部向一侧歪斜,这时就可以导致某个固定体位时压迫血管和神经加重而出现头晕的症状,所以在有颈椎病出现头痛、头晕时,一定要颈部制动,避免颈部过多的活动,同时要对症的治疗。
语音时长 01:54

2021-01-22

97118次收听

颈椎病椎间孔镜微创手术的优缺点有哪些
椎间孔镜的优缺点包括以下几个方面。第一是优点,椎间孔镜的一个优势就是微创的手术,它具有切口小、创伤小,病人痛苦小,术后恢复快的特点。它的真正的优势是保护了肌肉的功能,不像大开刀手术对所有的肌肉都进行了剥离,肌肉的功能得到了很好的保护,也预防了术后出现肌肉的纤维化、脂肪液化等并发症的发生。因为椎间孔镜对于椎间盘进行了镜下的摘除,这样就避免了进行钢板固定。因为钢板固定会导致椎体效力关节的失稳,所以它有很大的优点,特别是对于年轻的病人能够起到很好的优势,具有切口小、创伤轻、痛苦少、恢复快的优势。它也有缺点内镜的手术对于器械依赖性是比较强的,往往要求技术的强度比较高,好多医生不能够开展这种项目,同时对于椎间孔镜要求由很高的学习长度的曲线,所以椎间孔镜在很多医院不能够开展,只有一些大的医院才能够开展,限制了椎间口径的普及。
语音时长 02:02

2021-01-22

95704次收听

颈椎病患者会出现无力症状么为什么
颈椎病出现肢体无力的症状是由于颈椎病史压迫了脊髓,从而导致四肢的无力的症状。在无力的同时可以出现肢体的麻木以及大小便的障碍,这种无力常以下肢的无力为首发症状,可以出现走路时有踩棉花感或者是没有脚后跟的感觉,走路时可以出现走路的路线偏斜。脊髓性的颈椎病要早期的进行颈椎核磁共振的检查,来进行早期的诊断,这种颈椎病要避免颈部的外伤,比如在乘车或开车时颈部突然地做挥鞭样的运动,这样就容易导致四肢瘫。脊髓型颈椎病出现肢体的无力,要早期的进行手术的治疗。手术可以解除对脊髓的压迫,这样能够保证肢体功能的存在和恢复同时可以避免颈椎病而导致四肢瘫的症状。所以颈椎病导致肢体无力是由于颈椎病时压迫了神经脊髓导致要早期的积极的治疗。
语音时长 01:41

2021-01-22

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颈椎病病因有哪些
颈椎病相信大家都非常的了解,它是骨病当中的,但是颈椎病又与平常的骨病不同,疾病的发生会导致患者颈部疼痛等,从而对患者的生活行动和生活自理能力带来一定的影响,所以在生活当中多了解一些颈椎病的病因,对预防疾病的发生有一定的帮助,那么,颈椎病病因有哪些?我们一起来看看吧。
颈椎病的病因到底有哪些呢
现在大家都比较容易患上颈椎病,出现颈椎病的原因有很多,有的可能是因为长期坐姿不正确导致的,也有的可能是因为身体因素或者是其他的因素导致的,因此我们大家要多了解一下颈椎病的相关知识,不然很容易被颈椎病找上,那么颈椎病的病因有哪些呢?
对颈椎病的治疗护理很重要
我们在日常生活中应当养成良好的习惯,保证好的坐姿,避免颈椎病的发生。那么颈椎病的护理措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。1、固定姿势工作习惯的改善:对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人,首先要使案台与坐椅高度相称,适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较
颈椎病的正确睡姿
一个人每天要睡7个小时到8个小时,如果睡觉姿势不正确,对颈椎造成的伤害是非常大的。如果没有多加在意就会导致颈椎病出现,患上颈椎病后正确睡姿就更加重要,要保持人体自然曲度,选择合适高度的枕头,翻身时注意不要落枕,尽量保持舒服状态。
颈椎病会引起头疼吗
颈椎病会导致头疼,神经根型颈椎病压迫神经会头疼,椎动脉型颈椎病压迫椎动脉也会头疼。治疗的时候主要是药物治疗,配合物理治疗,还可以做牵引,减轻对神经造成的压迫,就可以让头疼好转,治疗颈椎病才是改善头疼的关键。
颈椎病怎样引起的
颈椎病的引起是由不良姿势,外伤或者运动性损伤,年龄的增长,颈椎软组织、局部组织的退变。引起颈椎病的常见原因:一,不良姿势,长期伏案工作或者长期低头。包括坐姿不良,有人习惯于在床上看电视、看书,睡觉时的枕头过高或者睡眠的体位,习惯于趴着睡觉,就是俯卧位。这种长期的习惯就会影响颈椎的一些序列的变化,也容易引起颈部肌肉的慢性损伤,从而导致颈椎病的一些表现。二,由于外伤或者运动性损伤,容易导致颈椎结构改变。外伤,大多数都是由于交通事故,造成颈椎结构的改变。另外就是运动性损伤,运动不当,容易引起颈椎周围组织的损伤,继而引起颈椎结构的改变。坐车时睡着了,急刹车时就容易造成颈椎的挥鞭样损伤。有颈椎病,在颈椎病犯的时候,一些剧烈活动或者转头过快,也容易造成颈椎病的加重。三,随着年龄的增长,颈椎软组织、局部组织的退变,关节的增生、韧带的钙化、韧带的增厚、间盘的变性等,是颈椎病最常见的诱因。四,遗传因素,寒冷刺激,比如工作环境,长期在这种寒冷潮湿的情况下,也是颈椎病的诱发因素。
语音时长 01:50

2020-03-17

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颈椎病常见的症状有哪些
颈椎病患者可能会出现颈部肌肉强直酸痛、脖子疼、枕后部疼痛、上肢麻木无力、肌肉萎缩、肩膀疼痛、下肢功能障碍、走路无力、无力行走、走路偏斜、大小便功能障碍等症状。颈椎病的症状比较复杂,而且症状也比较多。颈部的任何问题如果影响到颈部脊髓,都可能会在患者身上表现出症状,比如颈部肌肉的强直、颈部肌肉的酸痛,或者老百姓所说的脖子疼等。如果损伤部位的神经往头部放射,就会引起枕后部的疼痛。如果疼痛往上肢放射,就会引起上肢的麻木、无力,甚至会出现肌肉的萎缩、肩膀的疼痛。如果影响了下肢,就会造成下肢的功能障碍,走路无力,两下肢没有力气行走或走路偏斜,以及大小便的功能障碍。
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颈椎病有哪些种类
颈椎病的种类有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病,另外比较少见的有食管型颈椎病等。颈椎病根据退变压迫部位不同,可分为以下几类:1、神经根型颈椎病。这类颈椎病主要病理过程是颈椎的退变增生压迫到一侧或者两侧的神经根,患者除引起颈部疼痛以外,还会伴有一侧或者双侧上肢麻木甚至无力。疼痛严重者会有上肢的力弱,握力减退等症状。2、脊髓型颈椎病,是颈椎退变增生后压迫脊髓,产生脊髓受压的症状。往往症状比较隐匿,多表现为持物不稳、无力,走路有踩棉花感,走路容易摔跟头等症状。3、交感型颈椎病,这种类型比较常见,多见于年轻人。临床上认为主要和颈椎退变增生刺激到颈椎周围的交感神经有关。可以表现为心慌、头晕、恶心、呕吐、视物模糊等等一系列交感神经兴奋或受抑制症状。还有分类比较少见,比如由于颈椎骨刺向前压迫到食道,产生食管型的颈椎病,主要表现为吞咽困难等症状。
黄豆枕头能不能治疗颈椎病
颈椎病得病的原因是因低头时间太长,而枕黄豆枕头可以有效的按摩到我们的颈部,黄豆质地较硬,一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来,并且在枕的过程中,黄豆自己会堆成一个适合的高度,同时能让颈椎放松下来,并对头皮起到刺激的作用。
语音时长 01:37

2018-09-30

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如何预防颈椎病
平时没事的时候可以多做后仰的动作,上班族在休息的时候可以把手放在头后面后仰,做15次,这时候就能够中和掉生活中必须做的低头动作。此外,一些运动也有助于延缓或减轻颈椎病的发生,比如蛙泳、打羽毛球、放风筝。现如今有很多人都饱受着颈椎病的困扰,上班族对着电脑工作,总是保持一个固定的姿势,长期累积的结果就是患上颈椎病。颈椎病预防其实有很多种办法,最重要的就是保持颈椎正常的生理曲度,不要让它变直,这样颈椎病就能够延缓进展或者延迟它的发生。