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产后多长时间可以健身减肥?

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产后多长时间可以健身减肥?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
顺产的女性在产后两个月可以开始减肥,剖宫产的建议三个月以后开始减肥,计划产后减肥的女性首先要定期B超检查观察子宫的恢复情况,如果子宫恢复的情况不好,不建议减肥。

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