健康知道

查疾病找医生找医院

易游平台, > 内科 > 神经内科

戒烟2个月一直失眠怎么办

提问时间：2023-02-15 17:17 | 1人回答 | 52次阅读

失眠怎么办戒烟失眠

问题描述：

戒烟2个月一直失眠怎么办

全部回答
共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-02-15 17:29

这种情况主要考虑是戒烟综合症，主要是由于经常吸烟的人容易上瘾，因此戒烟的话一定要循序渐进，不可骤停。你目前是忽然停止吸烟容易导致反弹，因此出现了夜间失眠的症状，建议吸烟要慢慢的减停，比如一天吸三支烟，变成一天吸两支烟，再变成一天吸一支烟，再变成两天吸一支烟。最后不吸烟。

上一个：老人患有多发性脑梗塞怎么办下一个：老是头疼怎么办

其它精选问题

推荐经常失眠会引起头晕吗 2024-08-26 07:24

经常失眠可能会引起头晕的情况。长期失眠以后就会使脑部的血液循环不流畅，从而引发脑供血不足的症状，甚至也有可能会伴随着头晕的现象。此时可以在医生的指导下，合理的使用安神补脑液等药物进行治疗。也可以通过热水泡脚的方式进行改善，从而促进体内的血液循环，有助于缓解失眠的情况。在日常生活中还要保证充足的睡眠时间。

相关阅读精选

女生晚上失眠怎么办？女生晚上失眠解决方法有哪些

养生知识 女生晚上失眠怎么办？女生晚上失眠解决方法有哪些

女生晚上失眠怎么办？女生晚上失眠该怎么办？会给身体带来哪些伤害，女生的工作比较忙加上休息的时间少，而且压力过大，长时间就会给身体带来一定的负重，导致失眠，那么女生失眠该怎么办呢？跟着小编朵朵女性一起来学习有关女生晚上失眠该怎么办，希望对你有用！女生晚上失眠怎么办？1.女生晚上失眠怎么办？(1)不要紧张在生

#女生 #失眠 #失眠怎么办

2022-08-18

为什么脂肪肝患者会失眠？脂肪肝患者失眠怎么办？

肝胆疾病 为什么脂肪肝患者会失眠？脂肪肝患者失眠怎么办？

为什么脂肪肝患者会失眠？脂肪肝的危害也会影响失眠吗？脂肪肝患者失眠怎么办？接下来，让专家详细解释脂肪肝与睡眠的关系。大多脂肪肝患者伴有失眠、情绪不稳定、疲劳、疲劳等症状。因此，对于脂肪肝，特别是重度脂肪肝的治疗，应该重点强调睡眠的重要性。休息可以减少机体体力的消耗，而且可以减少活动后糖原分解、蛋白分

#脂肪 #脂肪肝 #失眠 #失眠怎么办

2022-07-18

长期失眠怎么办能缓解？这些方法让你能够安然入睡

养生保健 长期失眠怎么办能缓解？这些方法让你能够安然入睡

现在很多人都有失眠的问题，但是长期失眠会影响我们的正常生活。治疗长期失眠的方法有很多。如果不积极治疗，失眠会导致很多疾病。我们来看看长期失眠。饮热牛奶法睡前喝半小时半杯热牛奶。牛奶具有很高的营养价值。其综合营养对心脑器官综合调节神经、内分泌和免疫系统功能有很大帮助。许多白领失眠到黎明的原因在于交感神

#失眠 #失眠怎么办 #缓解

2022-06-08

长期失眠怎么办？科学安排饮食有效助眠！

养生饮食 长期失眠怎么办？科学安排饮食有效助眠！

你是否有失眠的现象呢?要知道，长时间的失眠会直接影响到我们的健康，因此需要及时的改善才行。在这里，要教教大家的是如何通过科学的安排晚餐来助眠，如果你有失眠的现象就来一起学两招吧。晚餐吃什么助眠食醋催眠:有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。小

#失眠 #失眠怎么办 #助眠

2022-05-23

晚上失眠怎么办？失眠有什么办法可以快速入睡？

生活保健 晚上失眠怎么办？失眠有什么办法可以快速入睡？

晚上失眠是非常痛苦的，会影响身体健康和正常生活。可以通过艾灸、泡脚、按摩、食疗、放松法、改善睡眠环境、合理使用安眠药可以帮助快速入睡。1、艾灸艾灸是一种非常有效的促进睡眠中医调理方法。注意艾灸的时候要避开吃饭的前后一小时，可以取百会、安眠、内关、神门、足三里、三阴交和涌泉等穴位。可以采用温和灸的方法

#失眠 #失眠怎么办

2022-05-16

产后失眠是什么原因引起的？产后失眠怎么办？

产后护理 产后失眠是什么原因引起的？产后失眠怎么办？

产后，由于宝马需要一定的精力来照顾宝宝，此时情绪相对不稳定，容易出现产后失眠，不利于宝马的恢复。那么，产后失眠呢？接下来，让我们谈谈。产后失眠的原因大多数母亲的产后失眠都是由精神因素引起的。例如，婴儿终于出生了，看着面前的小天使，他们紧张而兴奋，甚至有恐惧和焦虑。一方面是对婴儿的爱，另一方面是担心他

#产后 #失眠 #失眠是什么原因引起的 #失眠怎么办

2022-04-13

老年人经常失眠怎么办推荐八种药膳烹饪

药膳食谱 老年人经常失眠怎么办推荐八种药膳烹饪

人到了年纪，睡眠质量就会变差，睡眠时间也会减少。睡眠不足会影响健康、精神衰退、记忆力减退等，老年人经常失眠会加速老化。那么，如何帮助老年人缓解失眠呢？药膳烹饪是一种很好的方法，下一位编辑详细介绍老年人经常失眠的8种药膳烹饪小米粥:小米性微寒，有健脾、胃、安眠的效果。谷子中的色氨酸含量在所有谷类中独占首

#老年人 #失眠 #失眠怎么办 #药膳

2022-04-21

经常失眠怎么办？医疗方来帮忙

药膳食谱 经常失眠怎么办？医疗方来帮忙

小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。大枣粥：取大枣10~15枚，粳米60克煮粥，可晚餐趁热服食，大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素C、有机

#失眠 #失眠怎么办 #医疗

2022-04-21

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：妄想性障碍、神思间病、自闭症

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：睡眠障碍、沮丧和情感淡漠、歇斯底里

黑龙江中亚癫痫病医院

黑龙江中亚癫痫病医院

擅长：老年跌倒、胫后神经痛、颅底凹陷症

失眠怎么办-相关问题

戒烟-相关问题

用药指导

严重失眠吃药三个月恢能恢复吗失眠停药发作该怎么办 2022-11-27

戒烟戒断反应有哪些戒烟戒断反应会持续多久 2023-01-03

整个孕期失眠该怎么办孕妇失眠吃什么药 2022-11-27

戒烟药还可以戒酒 2022-10-02

盐酸氟西汀片适用于轻性或重性抑郁症吗盐酸氟西汀片的功效 2023-09-03

吃银杏蜜环口服溶液饮食上有什么需要注意的吗有哪些忌口 2023-09-28

复方活脑舒胶囊小孩能吃吗复方活脑舒胶囊适用人群有哪些 2023-10-04

利塞膦酸钠片的效果如何服用利塞膦酸钠片有什么注意事项 2023-10-08

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

乐竞手机版app | 九游体育·官方网站 | YYTY.COM | 博鱼·boyu「中国」官方网站 | 江南官网 | 易游体育 | 博鱼网页版 | 星空平台 | 半岛官网 |