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怎样防治骨质疏松症

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怎样防治骨质疏松症

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
预防骨质疏松,平时一定要注意饮食多样化,多吃含钙高的食物,并且要适当的补钙,而且要多晒太阳,如果是更年期一定要适当的补充胶原蛋白以及氨糖软骨素,预防骨质疏松。女性的话还要适当的补充雌激素。

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