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为什么缺维生素C会骨质疏松

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为什么缺维生素C会骨质疏松

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
由于维生素c能够参与骨骼代谢,当人体内在缺少维生素c时,会使骨骼代谢出现异常,从而引起骨密度下降,蛋白质以及糖类物质的生成也会逐渐减少,久而久之就会引起骨质疏松症。因此,如果体内缺乏了维生素c,应及时的调整饮食,多食用含有丰富维生素c的蔬菜以及水果,保证体内有充足的维生素c。此外,体内缺乏过多的维生素d,也可导致骨质疏松,因为维生素d能够促进人体对于钙质的吸收,如果维生素d不足,会导致人体内钙含量过低,就可引发骨质疏松。

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