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糖尿病人食疗方法是什么?

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糖尿病人食疗方法是什么?

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
糖尿病患者可以吃同一来源的药物和食物。有些既有药物又有食对糖尿病有很好的治疗作用。如:南瓜、枸杞、山药、山茱萸、葫芦、椰壳等。有苦瓜、苦菜、苦丁茶、车轴草等。请留苦和冷的产品不能够随意食只有当嘴起火当心起火方才能吃几当火已经结束不要吃。长期食用苦的和冷的产品会适得其反。

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推荐 糖尿病能吃稀饭和粥吗

糖尿病患者是不建议吃稀饭和粥的。因为一般稀饭和粥的升糖指数都比较高,这样的食物进入胃肠后,消化比较快、吸收率高、葡萄糖释放也比较快,所以葡萄糖进入血液后的峰值比较高。患者就会表现为血糖升得快、升的高,所以糖尿病患者不建议吃稀饭和粥。同时其它的升糖指数高的食物,也是不建议吃的。糖尿病患者除了要控制全天总热量之外,选择食物时也要考虑升糖指数,平时吃一些低升糖指数的食物,来避免造成血糖的波动和血糖峰值。

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