在平时的生活中，可能您会突然放屁，如果是一个人的时候还好，但是，如果是在公共场合，就会让我们感到特别的尴尬，那么，偶尔的一次放屁可能是肠道问题，但是，如果经常屁多就要注意了，也许身体存在疾病隐患。那么究竟放屁是怎么回事？

1、饮食
　　吃的食物是容易产生气体的食物。人们常说要多吃大蒜，因为大蒜可以从体内释放多余的气体。事实上，大蒜是产气的食物之一。除了大蒜，还有红薯，洋葱，这些食物也是产气食物。如果经常喜欢吃这些食物，放屁多也是正常情况。观察一段时间，情况会明显改善。

2、自身问题
　　由于自己的身体问题，如果在前一天晚上感冒，或者体内杆菌突然增加，可能会导致自制免疫并开始放屁。这些有身体疾病的人还会伴有腹痛的症状，当病情好转时在一段时间后放屁的症状也会缓解。此外，放屁多还可能伴有呕吐和腹泻。
　　对于由此原因引起的屁情况，最好去医院检查，或者服用一些药物治疗。

3、控制饮食
　　不管是什么原因导致的放屁增多，都应该注意身体状况，和饮食习惯，尽量少吃，多餐，不要暴饮暴食。注意不要吃生冷，刺激性食物，容易给肠胃造成负担。吃饭后不要久坐不动，可以出去散散步，并吃一些有利于排气的食物。事实上，放屁对身体也是非常有益的。通过放气，可以排出体内多余的气体。
　　如果是由身体疾病等原因引起的屁多，应该找到根本原因并解决问题，尽快治疗疾病。否则，也可能影响正常生活，一直放屁，会导致身体虚弱。