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语音答疑

查疾病 找医生 找医院

饭后多久吃水果合适

发布时间:2021-05-1290438次收听

语音内容:

在临床来说没有明确的限制,主要是因人而异。如果是正常的健康的人群,只要您在餐后没有觉得特别的腹胀或者是饱胀感,或者是通俗讲撑的慌,立刻吃都没有什么问题。如果想餐后半个小时,甚至过一两个小时,其实也无所谓,这个时候吃一点水果都没问题。但是需要提醒一些特殊的人群,比如体型特别肥胖的,还有糖尿病的人群,那您就得考虑您吃完饭之后吃西瓜会不会糖分特别高。
如果是糖尿病的人群,可能就不太适合在餐后进食含糖分特别高的水果,还有一般肥胖的人群也是这样,因为目前我们的生活水平都还不错,所以需要考虑健康和血糖的因素在里面。

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