耳石症复位后注意什么
发布时间：2019-10-2165878次浏览
耳石症其实也就是良性阵发性未知性眩晕，现在出现的人比较多，耳石症复位以后需要注意静坐30分钟，三天内抬高床头，需要使用荞麦皮枕头，不要做剧烈运动，好好休息，定时俯卧撑，这样才能避免情况再次复发。
现在很多人对耳石症这种疾病并不是非常了解，耳石症的发病率还是比较高的，为了避免耳石症患者进行复位以后再次出现这种问题，一些事项还是要了解清楚的，下面就给大家介绍一下耳石复位后注意什么。
1、最少静坐30分钟
进行耳石复位以后，患者可能并没有任何的反应，但是过了一会儿就会有剧烈的眩晕症状，还有一些患者呕吐的症状也会出现，所以在进行复位以后要静坐30分钟，这样才能够避免耳石再次回到治病区域。
2、抬高床头45度
进行耳石症复位以后的三天之内都应该把床头抬高45度，不要使用高枕头来垫，这样是没有用的，睡觉的时候应该向后躺下，向左翻身向右翻身动作轻一些，在一个礼拜之内不要做牙科检查，也不要美容美发，这样才能避免耳石再次脱落。
3、使用荞麦皮枕头
耳石症复位后应该用荞麦皮枕头，最好睡硬板床，如果在复位以后没有出现什么不良的反应，那么就可以适当的调整睡姿，动作也应该轻柔一些，用荞麦皮枕头可以让枕头随着颈部外形的改变而改变，能够有更好的支撑力，硬板床可以有更好的睡觉质量，能够避免耳石脱落。
4、避免剧烈运动
耳石症复位以后剧烈的运动也不能有，像跳跃，摇头，低头等都会让耳石脱落的情况再次出现，有可能会有眩晕的表现，所以在疾病彻底恢复之前，游泳，登高等运动都是不能做的。
5、好好休息
耳石症复位以后要注意好好休息，不要抽烟喝酒，饮食要以清淡为主，像辛辣刺激肥腻的食物都应该避免，不要让情绪过于焦虑，不要让身体过于疲劳，否则就会让耳石脱落的情况再一次出现。
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如判断耳石症
判断耳石症主要从两方面，一个是症状，一个是客观检查。耳石症症状典型的表现为是一个反复的发作，每次发作都跟体位变化有关系，所以很多人经常晕，每次都是早晨一起床或者半夜起夜的时候出现晕，就要考虑是耳石症。再一个耳石上的症状有个特点，跟体位改变有关系，躺在那不动的时候不晕，坐着走路的时候不晕，只有低头、仰头、翻身、坐起来躺下才会晕，而且这种晕是天旋地转的，持续时间很短，比如向左侧一翻身，就天旋地转的晕起来了，赶紧回来就不转了。如果病人是这种情况，就是反复发作的跟体位相关的，天旋地转的晕，天旋地转的感觉持续时间很短，几秒钟不超过一分钟，就考虑病人多半是耳石症。当然，如果要确诊耳石症，就需要做检查，确诊耳石症的检查叫位置实验，一个病人如果症状怀疑是耳石症，就要去做位置实验，做位置实验，一方面确诊是不是耳石症，另一方面要判断耳石症，是哪个半规管的耳石症，定好了位以后，做一个简单的复位，病人大多数症状就迅速缓解了。所以客观检查就是位置实验，做了位置实验有条件的戴上眼罩记录一下眼震，没有条件在诊室，在床旁也可以做一个简单的位置实验，用肉眼来观察位置改变以后，是否诱发出来典型的，扭转的眼震或者水平的眼震，就可以判断病人是不是耳石症。
耳石症危害大吗
耳石症的危害比较大，主要就是会对生活、学习、工作等造成影响。耳石症的症状主要就是眩晕，有可能是在早期或者是半夜时，出现眩晕症状，主要是因为体位改变导致的，在躺下之后，眩晕症状一般就会消失。当患者耳石症发作的时候，会对生活学习等造成影响，而且长期没有治愈，还会导致患者出现心理障碍，例如焦虑、抑郁等。另外，如果是老年人患有耳石症，在耳石症突然发作的时候，很有可能会突然跌倒，从而引发一些危险。对于耳石症尽量能够及早治疗，一般是采取手法复位治疗。
耳石症能正常上班吗
耳石症是否能够正常上班，和工作的类型以及耳石症的严重程度有关。如果从事的不是危险的行业，耳石症也不严重，耳石症只是偶尔发作，不会对工作造成影响，而且耳石症在发作的时候，症状很快就会自行缓解，但是要尽量避免做突然头位变化的动作，例如突然转头。但如果耳石症患者从事的是危险的行业，例如高空作业、司机等，一般是不能够正常上班的，一旦耳石症突然发作，就可能会造成很大的危险。因此，对于耳石症一定要及早采取手法复位治疗，治愈后可以正常上班。
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除了复位治疗耳石症还有别的方法吗
除了复位治疗，耳石症确实还有别的方法，耳石症的治疗，首选的是复位治疗，但有些人可能因为其它的疾病耐受不了复位治疗，只能选择别的方法。有的人刚做过颈椎、腰椎手术，做复位治疗，动作可能影响比较大，可以给病人用一些对症的药物，缓解病人的症状。因为耳石症是个自限性的疾病，不去治疗自己慢慢也能好，只不过是要做了复位，可能当时缓解了，不做复位，恢复的时间会更久一些。有些人耳石症，比如嵴顶结石症，复位效果不太好，需要通过手术治疗。
如何诊断检查耳石症
我们都知道，耳朵是我们身体最主要的听力器官，一旦耳朵出现问题，就会影响到听力，但是，很多人不知道，耳石症的出现会引起头晕的症状，对患者的危害也很大，所以，要做好耳石症的检查治疗，那么，如何诊断检查耳石症
耳石症如何自我检查
由于人们生活环境的变化，现在的发病率也是逐渐增长的趋势，耳石症就是其中之一，发病以后会出现头晕，对人们的工作和生活都造成了影响，所以，要早点去医院进行检查治疗，那么，耳石症如何自我检查呢
耳石症患者生活中要注意的事项
耳石症是一种对生活影响很大的疾病，很多人在患有耳石症后，都想知道自己应该怎样打理日常生活，需要做到哪些注意事项才能确保耳石症不会发病，所以今天我们就来给大家讲一讲，耳石症患者生活中要注意什么？
耳石症的类型具体有哪些
耳石症的发生会让患者产生严重的眩晕感，为生活带来很多影响和不便，很多患者不知道该疾病是怎么回事，就任由其发展，以至于造成严重的后果，对于耳石症疾病我们需要多多了解，才能预防其发生，那么，耳石症的类型具体有哪些呢？
耳石症及时治疗减少危害
耳石症引起的眩晕较常见，该病发病率高，约占所有周围性眩晕的百分之四十，占老年人群的百分之九，女性发病率比男性高。大部分患者发病表现为休息、或起床时，在床上向某一方向翻身，引起天旋地转，伴恶心、呕吐，必须保持强迫睡姿;头晕发作时间短暂，因此，常常被忽略，耳石症及时治疗减少危害。
耳石症平时怎么保养
耳石症在平时应注意饮食，进行康复锻炼，多休息等。轻症的耳石症治疗后就会痊愈，不牵扯护理的问题。但是重症的耳石症特别厉害，由于晕连饭都吃不了，需要住院治疗。一、保证正常的饮食，提倡吃好消化的清淡饮食。如果呕吐厉害，要用止吐药物，在不吐的时候想办法进食。二、即使头晕比较厉害，走路困难，不建议长期卧床。长期卧床会延长耳石康复的时间，建议在家人的帮助下，尽早下床进行前庭康复锻炼。三、耳石症会引起焦虑、失眠，可以让医生给予安神的药物，让患病得到比较好的休息，可以促进耳石症的康复。
耳石症手法复位后该注意什么
耳石症手法复位后不能马上开车，三天内保证睡眠高体位。可以静坐半小时到一小时的时间，避免因为外力的因素造成二次脱位的情况发生。一些剧烈的运动也不适合在一个月内做。
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耳石症的症状
耳石症的多发人群为中年人，女性略多。耳石症常常发病较为突然，症状的发生，常常会与某种头位或者体位的变化有关系。一般情况下，耳石症受体位的影响，会加重症状。通常患者在翻身的时候，天旋地转的感觉，就会更加明显。因为这个时候会因为重力的因素，从而导致耳石的错位更加明显，对于前庭神经的刺激也会更加明显。不过，耳石症患者这种眩晕的症状，一般持续时间比较短，通常在两三分钟左右。一般不会伴随着耳鸣以及肢体麻木等表现。在有些情况下，可以伴有恶心以及呕吐的症状。眩晕的症状可以呈现周期性加重或者是缓解，在间歇期可以没有任何不适，或者有头晕的症状。个别的病人在眩晕发作之后，也可以有比较长时间的头重脚轻的感觉以及漂浮感。
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耳石症可以自愈吗
耳石症称为良性阵发性位置性眩晕，也就是不会导致严重后果的一种疾病，属于一种良性疾病。当耳石症患者的病情较轻的时候，有自愈的倾向。有一部分的患者，可以在几天到几周之内逐渐缓解，得以自愈。耳石症是否可以自愈，主要是看石头是否可以复位。人体的自我保护机制会根据平衡的调整情况，达到自愈的目的。调整的机制时间肯定是比较长的，相对比复位的治疗效果肯定会慢。耳石症是属于容易复发的一种疾病，大部分的耳石症患者需要进行药物治疗。如果耳石症患者的病情比较严重，就需要采取手术治疗的方法，进行耳石复位，使错位的耳石恢复到原来的位置。在进行耳石复位以后，患者在转头以及活动的时候，耳石不再刺激神经，就可以避免患者出现头晕的现象。
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如何预防耳石症
耳石症的发生率很高，通常在50岁左右的人群比较常见。对于耳石症患者来说，当头部快速移动到某一体位时，会出现眩晕症状。在日常生活中，做好耳石症的预防尤为重要。想要预防耳石症，首先要规律生活，注意休息，避免熬夜等不良习惯。一定要劳逸结合，不要过度的劳累，避免工作压力过大。平时多注意身体锻炼，要积极参加户外活动，来增强人体的免疫功能，也可以多做一些颈部的锻炼。同时，适当的补钙也有助于耳石症的预防。除此之外，平时要注意避免剧烈摇晃头部，不要随便掏耳朵，以免损伤耳黏膜。也要避免让水进入外耳道，不要在高噪音的场所久留。还要注意避免一些外力的冲击影响石头的脱落。同时，也要预防上呼吸道感染。这些方法都可以很好的预防耳石症的发生。
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