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如何有效缓解耳鸣

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关键词: #耳鸣 #缓解 #缓解耳鸣

耳朵在眼后,具有辨别振动的功能,可将振动发出的声音转换为神经信号,传递给大脑。在脑海中,这些信号又被翻译成我们可以理解的语言、音乐和其他声音。听觉是由耳朵、听神经和听觉中枢的共同活动完成的。耳鸣(tinnitus)是耳科疾病的常见症状,患者自觉耳内有声音、声音不同,高音耳鸣会给患者带来烦恼,影响睡眠和工作。它的出现或间歇或持续。耳鸣可能是某种疾病的最初症状和伴随症状。日常生活中保护自己的耳朵,保护健康。

一、耳鸣与什么有关

1、脑部受外伤、脑干损伤、脑炎、脑震荡和多发性硬化等原因,可能会引起耳鸣。

2、工作时间过长,脑过度使用,脑缺氧严重,容易引起耳鸣。

3、工作环境噪音过大,长时间工作严重影响耳朵,损害耳朵听力,引起耳鸣。

4、长时间盯着电脑屏幕,头累,容易耳鸣。

二、如何改善耳鸣

1、药物改善耳蜗供血:血液供给不良,如血管痉挛、血管栓塞等是影响耳蜗功能的常见原因。应用血管扩张剂可改善内耳血液循环,达到治疗内耳疾病、消除或减轻耳鸣的目的。

2、掩蔽疗法:主要目的是利用外部声音抑制蜗牛和听神经的自发兴奋增强的活动。口罩疗法最近效果好,长期效果需要随访观察。但是,耳鸣口罩只能缓解耳鸣的症状,减轻患者的痛苦,不能治愈耳鸣。口罩疗法对部分耳鸣患者还有后效抑制,即停止口罩后,耳鸣暂时消失。

3、适度使用大脑,注意休息能有效缓解耳鸣。

4、在噪音大的地方工作时,戴耳塞可以减少耳鸣。

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