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糖尿病是以高血糖为特征的代谢病,可引起患者多喝、多尿、体重减轻、疲劳和虚弱等症状。糖尿病是可以控制的,但是还没有治愈的慢性疾病,需要长期的诊断和治疗,如果患者长期无法得到有效的控制,可能会导致中风、冠心病、失明、肾衰竭、尿毒症等严重后果。

一、如何预防糖尿病

1、首先要降低糖尿病的发病率,生活中患者应预防上呼吸道感染,保护身体,避免疾病。

2、患者应避免营养过剩引起的肥胖,长时间不坐,有健康的生活方式,多参加活动。

3、高危人群必须加强糖尿病的预防,如果有糖尿病家族病史,最初可以预防糖尿病,经常体检也很重要。

二、病因

1、遗传因素,1型和2型糖尿病都有比较明显的家族史,一开始就确定了病因的基因,所以有糖尿病。

2、生活方式,如果平时摄取高热量和不合理的饮食,如摄取高蛋白食物,会导致肥胖,随着体重的增加和运动不足,胰岛素的抵抗会逐渐恶化,胰岛素的分泌会发展成糖尿病。

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