孩子反复便秘,可以试试这个方法
关键词: #便秘
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做了父母后,照顾孩子就成了生活中的一件重要的事,孩子便秘也困扰着很多父母,看着孩子难受得直哭,妈妈心里也心疼,小编今天给大家整理了一些改善便秘的方法,希望对大家有帮助。
孩子长期便秘对身体的危害很大,会让毒素堆积,还会影响孩子的食欲,对生长发育不利。如果孩子已经几天没有上厕所,就需要用一些紧急的方法,可以让孩子用开塞露或者口服乳果糖,帮助润滑肠道,软化便便,解决孩子当前的痛苦。不过这种方法只适合紧急情况下,不能长期使用,是治标不治本的方法,会让孩子产生依赖性。
孩子会便秘是有原因的,家长们要找到其中的原因就解决这个问题,其实不外乎有四个原因:
1、三岁以后的孩子就要去上幼儿园了,入园之后因为环境不熟悉,很多小孩子都会忍住不去厕所,时间长了就会有便秘的状况。这种要给孩子培养成定时排便的习惯,每天早上起来就去排便,这样就能养成一个很好的排便习惯,避免便秘。
2、如果食物中的纤维素摄入不足,也会形成便秘。家长们在给孩子准备食物的时候,可以多吃纤维素比较高的蔬果,少吃不易消化的油腻类食物。
最后要减少孩子们的压力,放松情绪,长期处于紧张焦虑的状态也会便秘,孩子精神上有压力的时候家长们要及时帮助排解。
3、孩子的体质有些差,肠道内的菌群不足,就没有蠕动力,因而发生了便秘的情况。家长们可以带着孩子做一些适量的运动,可以促进肠道的蠕动。