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大脑按摩的方法

神经外科编辑 易游平台,
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关键词: #按摩 #大脑

经常按摩头皮的好处,可以疏通血脉,改善头部血液循环。滋养头发,润泽头发,坚固根部,防止脱发和早生白发,明显缓解头痛,预防感冒。有助于降低血压,预防脑血管疾病的发生,振作阳光,健脑,消除疲劳。

大脑按摩手法

1、擦拭方法,用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦,动作缓慢,不要用力。要有节奏,不要突然慢,要均匀适度。

2、 按法,用中指的指腹在合适的穴位有节奏的,一起一落的进行按摩,要求用手腕的力量带动操作部位,配合呼吸有节奏的平衡操作。

3、摩法,用手指或指腹在所选定的穴位,或体表的某部位上,做与皮肤平行的轻缓的回旋移动,要求按摩时动作轻柔、缓和,不要时轻时重。

4、头部血运丰富,长期按摩头部有助于改善脑供血和缓解疲劳,按摩师按摩头部的手法有助于缓解疲劳,一般不会对人体造成危害,脑震荡多由外力猛烈冲击引起,脑血管破裂多由脑血管畸形和高血压引起,按摩师的力量不会引起脑震荡和脑血管破裂,因此不必太担心,建议注意休息,保持良好的睡眠、劳逸结合,保持饮食平衡

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