易游平台, > 养生保健 > 养生知识

三种枇杷食谱润肺养颜

养生知识编辑 易游平台,
675次浏览

关键词: #润肺 #养颜

一、枇杷银耳粥

原料:粳米100克、枇杷40克、银耳(干)30克、冰糖10克

做法:

1、粳米洗净,用冷水浸泡,捞起,沥干水分。

2、枇杷清洗干净,撕去外皮,切成两半,去除果核。

3、银耳用温水浸泡增发,选择清洗,大人破碎。

4、取锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,用小火煮沸,粥成时加入枇杷、冰糖,再煮2、3沸即可。

效果:缓解哮喘,对女性有滋阴养颜的效果。

二、川贝炖枇杷

原料:枇杷6个(2人),冰糖20克,川贝5克

做法:

1、枇杷洗净,去核剥皮。

2、准备冰糖、川贝和枇杷。

3、将所有材料放入炖锅中,加入少量热水。

4、盖上炖锅的盖子,在锅里打开水,放入炖锅隔水炖40分钟即可。

效果:止咳、润喉效果好。

三、枇杷桑叶菊粥

原料:枇杷叶15克、桑叶10克、菊lO克食材粳米60克调味料冰糖适量

做法:

1、药材用布包好,加200毫升水煎煮1000毫升。

2、加入粳米煮粥,加入冰糖调味即可。

效果:桑叶、枇杷叶、菊花具清肺热效果。中医说肺主皮毛,清肺热能抑制皮肤脂腺分泌过度旺盛,减少额头、鼻青春痘的发生。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

急喉风发病原因是什么 双顶径91mm股骨长71mm是孕多少周 晶状体膨胀所致青光眼怎么治 维生素e不能和什么一起吃 怀孕了胸部长了瘤子怎么办 眉间的川字纹怎么消除? 怎样让鼻子变小变挺 有胀气感一定是宫外孕吗 长痘痘去医院看皮肤科有用吗 宝宝喝奶老是动来动去 右归丸和归脾丸可以一起吃吗 孕妇能纹眉毛补眉毛吗 种植牙齿多少钱一颗能维持多久 双眼皮多久能修复 手指甲受伤了就与肉分离多久能好 怀孕多少天出生 两岁多的宝宝便秘怎么办 怀孕初期可以吃龙虾吗 低密度脂蛋白是什么 慢性额窦炎如何预防 面部吸脂会不会导致皮肤松弛 烟酰胺咀嚼片的功效与作用,正常人需要吃吗 温针灸要做多久才能见效果 眼睛散光是怎样引起的能治吗 新生儿睡觉干呕正常吗 卵巢早衰吃什么催经 卵巢癌术后吃什么食物 卵巢囊肿破裂的早期信号 女人自我安慰高潮技巧手法有哪些 享受巅峰快乐方法有这些 怀孕尖锐湿疣怎么办 如何服用枣仁安神颗粒才能缓解失眠呢 枣仁安神颗粒的用法用量 补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 帕利哌酮缓释片(芮达)影响男性生育吗 帕利哌酮缓释片有副作用吗 硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效 糖尿病患者可以用冯了性风湿跌打药酒吗 风湿跌打药酒的用法用量 维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样 吃盐酸氯环利嗪片可以喝酒吗 盐酸氯环利嗪片的禁忌有哪些 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么 肝泰颗粒是处方药还是OTC 肝泰颗粒哪里有卖的