秋天需要的三种养生茶

菊花人参茶

人参含皂苷和多种维生素，对人的神经系统具有良好的调节作用，提高免疫力，有效消除疲劳，菊花气味芳香，具有降火、明目的作用，两者合作提高精神，消除秋季疲劳。但是对于一些血压偏高的人来说，人参并不适合他们使用，而且人参最好不要和茶叶、萝卜以及咖啡等食物一起服用。

玫瑰薄荷茶

人的感情在交接季节容易变动，玫瑰花受到办公室女性的喜爱，具有活血化瘀、缓和感情的作用，薄荷消除疲劳，使人焕然一新，玫瑰花的甜甜纯香淡薄荷的苦涩

荷叶茶

荷叶茶????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好自然变化，不喜欢油腻的食物。