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肝胆外科
有脂肪肝的人要怎么养生
提问时间:2022-07-04 22:33
|
1人回答
|
59次阅读
脂肪肝
脂肪
养生
问题描述:
有脂肪肝的人要怎么养生
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-07-04 22:48
患有脂肪肝的患者首先要注意养成良好的饮食习惯,要避免吃高脂肪,高糖,高热量的膳食结构,要避免吃脂肪含量,尤其是动物脂肪含量高的食物,多吃富含膳食纤维的粗粮,燕麦片,荞麦,薏米,高粱,玉米等。还要进行一些适当的体育锻炼,通过体育锻炼可以控制体重。
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