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天冷了喝什么茶驱寒?哪些茶饮适合冬季养生?

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关键词: #养生 #冬季养生

玫瑰蜂蜜

材料:玫瑰花6朵,红茶1包,蜂蜜1勺,柠檬片1片,白水550毫升。

制作方法:

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,提取约6分钟

2、将玫瑰分开放入红茶液中混合,继续用小火煮沸

3、倒入蜂蜜后关火,加入柠檬片纯

性质温和,降火,调节血气,促进血液循环,美容,消除疲劳,消除伤口,保护肝脏胃肠

枸杞茶

材料:枸杞

做法:加热水提取即可。

效果:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺干燥的功能。可降压、降脂、防止动脉硬化

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