金秋时时候,干燥的气体现在,如果摄影不小心的话,容易感冒引起干咳的症状,咳嗽不止,痰少,痰少,痰中有血统,伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。以下几种食疗方便,也适合急慢性支气管炎、肺结核、百日咳等干燥症患者。
杏仁炖梨取杏仁10克,剥皮破碎,梨剥皮切片,放入碗中,加入冰糖20克,热水适量,放入锅中,盖上炖1小时即可服用,早晚各1次。
银耳炖冰糖取银耳5克,冲洗后用冷开水浸泡1小时,粉碎,加入冰糖30克,炖至熟,每晚睡前食用。
川贝炖梨1只洗净,横断切开,挖核放入川贝末10克,然后用竹签固定2根梨,放入碗中加入冰糖20克,水适量,用水炖1小时即可。吃梨喝汤,每晚1次。
蜂蜜萝卜汁白皮萝卜适量,洗净去皮,切碎,用干净的纱布榨汁,每取50毫升,加入蜂蜜20毫升调整服装,每天3次。
悉尼白莲藕汁悉尼洗净,去皮核,去白莲藕节,各等量切碎,榨汁,代茶频繁饮用。
贝母冰糖汁川贝母(研细)5克,冰糖20克,同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮30分钟即可,早、晚各服1次。
百合杏仁粥新鲜百合50克(干货30克),杏仁10克剥皮,腐烂,粳米50克,同煮稀粥,调整蜂蜜适量温食,每天1次。
玄参麦冬粥玄参,麦冬各20克,煎汤取汁备用。用粳米50克煮粥,熟后加药汁沸腾,调入蜂蜜食用,每天1次。
蔗浆粥新鲜甘蔗适量,去皮后榨汁备用。用粳米50克煮粥,熟后加入蔗汁50毫升沸,调整蜂蜜吃。一天一次。