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哪些食物对孩子的成长有害?

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关键词: #食物

有哪些对生长有害的食物?

动物脂肪

导致肥胖,阻碍生长。

碳酸饮料

影响生长所需的钙的吸收,使摄取的钙随便排出体外。容易引起骨质疏松和蛀牙。

摄入过多的糖分会使身体变得酸痛,为了中和体内的酸性物质需要消耗更多的维生素,可能会导致营养不良

给孩子准备食物时,应该选择有助于成长的食物,尽量避免对成长有害的食物。

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