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关键词: #怀孕
问:怀孕后期的饮食搭配应当注意什么?
医生:怀孕后期或是要提升营养成分,留意食材的多元化,要多吃优质蛋白,不必太多的摄取正餐,防止休重提高过快,可是也不必偏食、偏食,每日确保有一袋牛乳,一个鸡蛋。怀孕期间要留意补钙补锌,每日要填补600mg之上的钙。怀孕后期每个月要查验一次血红蛋白浓度。留意是不是有缺铁性贫血的产生。
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