如何在减肥的同时丰胸

如何减肥丰胸？很多人对这种情况一直很困惑，当身上的肉几乎掉下来的时候，胸部也缩小了。那么，如何减肥丰胸呢？瘦身成功，胸部不缩水是每个女人的愿望。

减肥不减胸的秘诀:多吃深蔬菜，烹饪方式尽量少油炸。还有一个你不知道的秒手，小编为你分享。

那是水煮减肥法。

中午吃水煮菜，吃健康，有豆腐、蘑菇、木耳、粉丝等。

早上、晚吃七分饱的原则，禁止吃甜食。

控制了油脂摄入，当然没有多馀的赘肉。蔬菜类:波菜、绿花椰菜、胡萝卜中含有的β胡萝卜素等深色蔬菜可以使胸部健康。莴苣也是丰胸效果好的蔬菜。