肚子胀气是很常见的消化系统问题,胀气可能发生在胃部也可能发生在肠道,不论哪种情况都预示肠胃出现小毛病,通常胀气与饮食、疾病、情绪、压力相关。为什么老是胀气?胀气放屁很臭是怎么回事?
肚子老是胀气的4个原因
1、可能是由于生活,工作上的压力,导致精神因素紧张,焦虑,从而引起的消化性不良,导致了肚子老是胀气。
2、可能存在着一些病理性的疾病,比如消化功能紊乱,胃炎,胃溃疡,急性胃肠炎等等,也可以引起肚子老是胀气。
3、可能存在着一些不良的情绪,比如通过大脑皮层导致了下丘脑功能紊乱,从而影响了胃肠道功能,导致了胃肠功能紊乱,出现的肚子老是胀气。
4、可能是不规律的饮食,比如进食了一些高脂,高胆固醇的食物难以消化,并且饭后也没有进行及时的锻炼,导致肚子老是胀气。
放屁很臭的3个原因
1、饮食不当:不当的饮食习惯,过量进食如含有大量蛋白质的食物、油腻不好消化的食物等,都可能导致食物在体内无法完全消化,造成嗳气、腹胀、腹痛等症状,出现放屁很臭的现象。
2、消化不良:由胃动力障碍、胃容受性受损、胃或十二指肠受到过度刺激、炎症等因素引起。患者会出现腹泻、便秘、餐后饱胀、中上腹痛、灼烧感等症状,表现为放屁很臭的现象。
3、胃炎:由应激、酒精、创伤或细菌感染等多种病因导致的胃粘膜炎症,患者多会表现出中上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状,促使患者放屁很臭。
小提醒:为了避免胀气和放屁臭,日常要注意合理饮食,不能长期大鱼大肉,并且多摄入水果蔬菜,每天固定三顿饭,不要贪食。