男人阴虚的饮食调理
发布时间:2021-06-2592665次收听
语音内容:
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
阴虚火旺有什么表现
如何治疗肾阴虚
阳虚和阴虚的不同
如果是阳虚,就是火的不足,火是主温煦,主温暖的,所以温的力量不足,可能就会见到脸色是苍白的,或者是萎黄的,这个人没有力气,懒得说话,气短,可能还有水肿,下肢的肿胀、沉重。最明显的特点,这个人是怕冷的,穿的比较多,而且也喜欢在温暖的地方待着,可能会伴有肚子胀,吃东西、喝水也喜欢吃热的,大便会有一些溏泻的情况,甚至于会有完谷不化,也就是吃的什么,然后就原型排出的这种情况,叫顽固不化。从舌脉来讲,舌一定是淡的,苔是白的,脉是沉的。如果阴虚,主要是阴液的不足,滋润不够,所以会见到一些干燥的情况。比如人也是消瘦的,皮肤干燥、眼睛干、嗓子干、鼻子干,会有咳痰带血、鼻涕中带血。同时阴虚就有一些积火的症状,比如脸颧红、潮热、盗汗,手脚心也发热、烦躁。还有根据比如损伤的肺和心、肾、肝的不同,会有其他的一些兼症。舌头不管怎么样是会红的,脉是细的,这是阴虚的特点。
02:10
阴虚血热的症状有哪些
阴虚会导致血热也会导致血瘀,会有一些出血的表现,比如流鼻血,很多时候是因为阴虚血热而造成的,女性月经周期当中,已经月经结束,过了几天又有出血,很多时候也是因为阴虚血热造成的。阴虚血热还会表现为头晕、目赤、耳鸣、耳聋,还有像颈腰部的酸痛,很多时候也是阴虚血热造成的,在治疗上要滋阴、补血、清血热,不能用过于峻下或者泻的方法来泻热,要以滋阴的方式慢慢地去把热化掉,也可以用食补的方式,比如用山药也可以治疗阴虚的症状。
02:22
阴虚内热是什么原因引起的
阴虚内热主要是由阴虚引起的,我们很多不良的生活习惯都会导致阴虚。阴虚是虚症的一种,主要指的是阴液的不足,阴血的不足,阴虚了,水不制火,身体里火热就会显得偏盛了,从而出现了内热。这种内热在我们人体的表现主要是以烦热为主。那么阴虚内热主要还是由不好的生活习惯所引起的,在治疗上也是要以改变不良的生活习惯为基础,尽量不要熬夜,多吃清淡的食物,少吃辛辣油腻的食物,多饮水、尤其是温水和热水,对于治疗阴虚内热都是有帮助的。
02:06
纵欲过度是阴虚还是阳虚
纵欲过度所导致的虚症,实际上是阴阳俱虚或称阴阳两虚,并非单纯的阴虚或阳虚。因为纵欲过度会导致气血失衡,气和血都出现不足表现,气不足则会导致阳虚,而血不足则会导致阴虚。因此,在治疗上,也要阴虚和阳虚一起治疗,不可单纯补阳。如果单纯补阳,使用补阳的药物,那么会使阴虚的情况更为加重,时间较长后,身体会无法承受。所以,作为纵欲过度后导致的身体虚弱,需从阴和阳两方面进行治疗,在吃药上既要补阴,如六味地黄丸,同时还可补阳,如金匮肾气,两种药同时使用,阴阳双补才最好。
03:01
肾阴虚和阳虚的区别
肾阴虚的人普遍偏瘦,容易焦虑、烦躁、口干燥;肾阳虚的人会显得微胖、怕冷、容易感冒、手足冰凉、经常有夜尿。中医讲肾是先天之本,先天元气之根,是全身气血精华的根本所在。肾分阴阳,肾阴虚和肾阳虚,其实都描述的是一种人的身心状态。肾阴虚其中有一个比较典型的表现,就是这个人体型上相对容易消瘦一点,肾阳虚往往会显得微胖一点。在情志上,阴虚的人容易焦虑、烦躁,因为阴虚就火旺,虚火上炎。其次,阴虚的人口干燥,阴液缺乏。如果肾阳虚,就会怕冷,身体怕冷,容易感冒,怕冷之后就容易被风吹,风吹了就容易感冒。阳虚还表现在手足冰凉。阳气弱,还会经常夜尿,经常上厕所,喝点水就上厕所。阳气不足,从某种意义上也会导致阴的不足,所以有些人早上起来口干,喝水解决不了。
出汗多的原因
枸杞的副作用
枸杞是一味十分不错的中药,能够让患者更好地保持健康。但是过度地食用枸杞,则会导致出现副作用。容易造成患者上火,并且一些体弱的人过量服用枸杞,也会造成流鼻血、眼睛红肿的情况,需要适当合理地服用枸杞,才能够获得更好的效果。
阴虚吃什么食补
患者出现阴虚时,可以采用首乌进行食补,对于更年期产生的阴虚也有不错的功效,在头晕眼花的时候,可以治疗失眠之症。患者出现性情急躁之时,其也可以起作用,还可用于慢性肾功衰竭。而海参、龟甲、百合等治疗效果也不错,对安神养阴有很好的作用,是治疗阴虚的佳品。
阴虚内热失眠怎么办
阴虚内热失眠一般容易出现在老年人身上,但随着生活节奏不断加快,很多年轻人也遇到了这种情况。要缓解症状,首先就得养成良好的作息习惯,还要加强体育锻炼,平时要多按摩太溪穴,再就是要进行饮食调理,可以喝银耳百合饮,也可以喝生地黄粥。
肾阴虚吃哪种药
男性阴虚体质的表现及调养
现在很多男性朋友都会出现阴虚体质,而且这种疾病的患者一般容易上火,性情急躁,心烦易怒,情绪易波动,所以就会出现吃不胖的情况,同时这类人群想要吃胖也是很难的一件事情,下面就一起来了解一下男性阴虚体质的表现及调养。
男的头发发黄是肾阴虚吗
很多人头发黄,有的是天生的有的是后天疾病导致的,而导致头发黄的因素有很多,不适专业医生根本无法分辨。男的头发发黄是肾阴虚吗?这个还要就医检查才能知道,因为头发黄的原因有很多,并不能一概而论。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 阴虚怎么引起的
- 2 什么是阴虚
- 3 阴虚是如何形成的?
- 4 阴虚火旺怎么调理是阴虚吗
- 5 肝阴虚和肾阴虚要怎样调理?
- 6 阴虚怎么食补
- 7 阴虚如何食疗
- 8 阴虚可以引起低烧吗