严重粉刺黑头可以通过软化角质、果酸换肤等方法缓解。1.软化角质：黑头又叫黑头粉刺，是痤疮的一种基本疹形，主要是因毛囊口堵塞形成角栓，暴露在空气中氧化后形成。可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等外用药物，软化角质，对严重粉刺黑头起到一定的抑制作用。2.果酸换肤：可以在医生指导下利用高浓度的果酸涂抹在严重的粉刺黑头上，刺激皮肤的新陈代谢，促进老化的角质层脱落，达到换肤效果。刷酸后皮肤可能会有疼痛的感觉，是正常现象，注意皮肤卫生，一段时间后即可恢复正常。当粉刺黑头十分严重时，还可前往正规医院，用医美的手段清除，如点阵激光等，可以收缩毛孔、紧致肤质。切勿自行处理，以免造成感染等不良后果。

鼻头挤粉刺黑头需注意选用合适的工具、彻底消毒、正确的使用方法、后续护理等。鼻头挤粉刺黑头首先需要选择专业的工具如粉刺针。用医用酒精消毒粉刺针和手，防止后续的细菌交叉感染，再用合适的洁面产品清洗面部的尘垢和油腻的污渍，也可通过热敷使鼻头局部毛孔自然张开，减少对毛孔的伤害。使用粉刺针时，需注意顺毛孔方向挤黑头，避免用手挤、抠毛孔。如有较难挤出的黑头，应选用粉刺针的另一头轻挑，切不可强行挤出，以免伤及皮肤真皮层。挤完粉刺黑头后，需爽肤水清洗，让肌肤更加清爽干净，缩小毛孔。同时可在挤压处涂一定厚度的暗疮膏或消炎水，预防感染。建议鼻头有粉刺黑头的患者日常做好面部的清洁及补水，如出现感染、脓疱等，建议及时前往医院就诊。

封闭性粉刺是痤疮早期皮损害，早期叫白头粉刺，就是闭合性粉刺，或者有人叫闭口，又叫做封闭性粉刺。如果封闭性粉刺、白头粉刺被氧化以后，会发展成黑头粉刺。好发于青春期男女，皮损好发于皮脂溢出部位，常见如面颊、额部，其次是胸背、肩部，都可以出现对称性皮损。如果粉刺皮损加重，可以出现炎症后丘疹，顶端可出现小脓包，继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或者囊肿，挤压时有波动感。如果出现疥疖和囊肿，可以形成斑痕。粉刺一般没有明显症状，如果炎症明显时可出现疼痛。如果出现闭合性粉刺，要加强日常护理，生活要规律，保证正常睡眠，用温水洗护皮肤，使用医用护肤品，恢复皮肤屏障。饮食需要少吃辛辣和刺激性食物，并且控制脂质和糖类食入，多吃蔬菜、水果等含维生素食物。闭合性粉刺可以用像维酸类制剂、或者果酸换肤、水杨酸换肤方法祛除。

粉刺也称为痤疮，是由痤疮丙酸杆菌感染引起的炎症性皮肤病，好发于青少年男女颜面部、胸背部。触发损害为粉刺，包括白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺又叫做闭合性粉刺，黑头粉刺叫做开放性粉刺。皮损加重后会形成炎症性丘疹，顶端会出现脓头，继续发展，可形成大小不等暗红色疥疖或者囊肿，挤压会有波动感，经久不愈，会形成脓肿，破溃后会形成窦道或者瘢痕。本病无自觉症状，炎症明显时候有疼痛。病程较慢，时轻时重，部分患者中年期病情会缓解，可留有色素沉着，萎缩性或者增生性瘢痕。除寻常痤疮外，还有许多特殊类型，如严重像结疖、脓肿、窦道、瘢痕，会形成聚合性痤疮。痤疮分为4级，根据轻、中、重度不同，治疗不同。轻度可应用外用药治疗，像维酸制剂或者应用果酸换肤或水杨酸换肤。中重度以上需要口服抗生素或者维A酸类药物治疗。

外阴长粉刺可能大部分是由于穿的内裤不透气，引起外阴的毛囊炎造成的这种现象。外阴的毛囊炎是比较疼痛的，有的人如果严重的话会出现大的脓包，这个时候是需要应用消炎药物治疗的，另外出现外阴粉刺的话，尽量的不要用手去挤压，如果挤压的话会引起细菌的扩散，会加重病情的。如果确定有这种外阴粉刺的话，可以吃消炎药物治疗，一定要穿纯棉透气的内裤，特别是比较肥胖的人，由于外因本身就比较潮湿，穿的内衣，不透气或者是比较紧的话，是更容易长这种粉刺的，平常一定要少吃辛辣的食物就可以避免这些粉刺的发生，一定要保持外阴的干燥。