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颈椎病可不可以通过保健体操改善

发布时间:2021-06-2589527次收听

语音内容:

这个问题可以说是困扰病人很常见的一个问题,因为病人得了颈椎病之后,总想着通过比较积极的方法来使颈椎病得以改善,甚至是治愈。
但是颈椎病就像全身任何运动型的疾病一样,得了病之后总的治疗的原则是靠养,而不是靠练,保健操不是养而是练,颈椎病以后颈椎有了毛病,这时候再让他做保健操,而平常的保健操都是大幅度的,比如米字操,左右或者前后运动幅度很大的,肯定对于颈椎病是不利的,而不是我们平常说的积极一些治疗是不是会好一些,不是这样,更何况对神经根型的颈椎病和脊髓型的颈椎病,神经受到一定压迫了,做颈部保健操经常会加重原有的神经根症状,比如神经根性颈椎病,神经根通往胳膊的神经就会因为,像患侧的侧屈,颈椎歪头会加重神经根的压迫,导致放射疼痛会加重,而脊髓型的更会因为保健操大幅度活动,造成脊髓的压迫加重,可能会产生比较严重的后果。
所以颈椎病,一般不要做大幅度保健操,小幅度的活动是有利的,大幅度是有害的。

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颈椎病能根治吗这个问题要具体问题具体分析。因为颈椎病一般分五型。如果颈型的颈椎病病程比较短,症状比较轻,通过改变工作生活习惯,然后进行一些功能的锻炼,完全可以明显的缓解,可以达到一个临床治愈的标准。再就是神经根型颈椎病,也是这样,如果病程比较短症状比较轻,从影像学上来看对神经压迫比较轻,一般神经根型颈椎病很多都是由工作不良的生活习惯引起,只有改变这些生活习惯,然后通过对症处理,进行一些功能锻炼也可以缓解。再就是脊髓型颈椎病,脊髓型颈椎病比较麻烦,因为脊髓型颈椎病,它是椎管狭窄,一般导致脊髓的压迫,如果发现,建议还是早期手术。还有就是交感型颈椎病,交感型颈椎病一般是由于颈椎不稳引起,颈椎不稳定是一种机械性的不稳定,它很难恢复到稳定。但是也可以通过保守的治疗,比如改变工作生活习惯,尽量少低头,然后进行功能锻炼,可以稳定控制住它,减缓或者减轻它的发展。再有就是食管型颈椎病,食管型颈椎病是由于骨赘增生引起的食道受到卡压以后引起的吞咽困难,这种比较少见,但是如果有症状,然后通过检查确实明确诊断以后,可以进行一些保守的治疗,但如果保守治疗无效,恐怕也需要手术。
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2018-12-13

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颈椎病术后注意事项
颈椎病术后要注意平时的一些姿势习惯,要保持良好的颈部姿势,避免长时间的伏案低头,或者睡高枕头等等。颈椎病术后阶段身体比较薄弱,如果长时间不注意,可能会导致这个节段进一步的退变,甚至出现相应的一些复发的情况。颈椎的微创手术,往往可能对局部的结构破坏比较少一些,如对椎间盘对关节的稳定性破坏的更少。所以它往往不像开放手术,有的时候需要颈部制动三个月,这种往往可能制动时间比较短,制动一个月或者更短时间,或者不需要去制动,但是这并不代表说这个颈椎就恢复到正常。因为颈椎一旦退变以后是不可逆的,这种手术只是解除了相应的压迫,缓解症状,但一些结构,像椎间盘它已经退变了,不可能再生一个新的椎间盘。
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颈椎病保守治疗需要多长时间
颈椎病的保守治疗包括药物、针灸、推拿、牵引等。作为程度较轻的颈椎病患者,保守治疗两周可见效,六到八周为一个疗程;作为程度较严重的患者,医生建议住院治疗。患者通过几种保守治疗同时进行,可以很快获得疗效。
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