甲状腺肿瘤，首先每个人应该检查一下自己的基因，比如说如果你的父母有一方患了甲状腺肿瘤，你要积极进行甲状腺功能的检查，以防这个甲状腺肿瘤的发生。第二个，保持乐观的心态，坚持体育锻炼，能保持乐观心态最重要的一点。第三，不要抽烟，喝酒，要戒掉这些不良的事。尤其是熬夜，这是非常不好的一种不良嗜好。平时要注意均衡的饮食，经常吃一些山药、芋头，对甲状腺肿瘤的预防有一定的作用。X线是诱发甲状腺瘤的一个重要因素。大家在平时的生活中一定要注意避免长期照射，特别是儿童需要避免头部x线的照射。预防甲状腺肿瘤，首先需要注意的就是平常的饮食。应当多吃营养价值丰富新鲜的蔬菜，一些油腻、香燥、辛辣、刺激性的食物不要吃，具有抗甲状腺癌作用的食物，有茯苓、山药、猴头菇、无花果、慈菇、萝卜等等，不要抽烟喝酒，避免熬夜。

甲状腺肿瘤手术有一定风险。甲状腺局部血管丰富，出血量大。还容易损伤喉返神经，导致失音。很容易复发，切多了容易造成甲减，尽量保守治疗，不要轻易手术，手术以后，确实存在风险。甲状腺肿瘤，根据具体病情而定，没有明显压迫症状，又是良性肿瘤，以中医中药保守治疗为好，有压迫症状，又有恶性可能，已经定为恶性，应进行手术切除。

甲状腺肿瘤良性的不严重，大部分人定期观察即可，不必过分的恐惧和担心。恶性的甲状腺肿瘤和甲状腺癌同其他恶性肿瘤一样是比较严重的，但甲状腺癌相对比较稳。稳定发展的非常缓慢，即使不治疗，也不会对身体造成严重的危害，约20%的甲状腺癌易侵犯邻近组织疾病是手术治疗，也可以出现复发，远处转移。因临床缺乏对甲状腺癌监测的可靠指标，无法预计其发展变化，所以得了甲状腺癌，除了西医治疗外，还应该配合中医中医中药，减少转移复发。严重与否与甲状腺肿瘤的良性恶性有很大的关系，一般的良性的甲状腺肿瘤比较轻，不必担心，那么恶性的甲状腺肿瘤要看的病理分型，如果是未分化癌，就比较严重，应该引起重视。

甲状腺肿瘤早期症状有颈部出现包块、如核桃样摸触质较硬，随吞咽运动，出现声音嘶哑，压迫了喉返神经以后，导致声音的嘶哑，吞咽有异物感，咽喉异物感等。常用的方剂是半夏厚朴汤，治疗这个梅核气，所以这与气滞血瘀痰凝有关。甲状腺肿瘤早期无明显的症状，如果出现了吞咽异物感局部有轻微的包块，应该及时到医院就医，做一些B超、甲状腺功能的检查。早期发现、早期治疗愈后较好。张仲景一个著名的方剂叫半夏厚朴汤，治疗妇人咽中有炙脔，半夏厚朴汤主治。这指的就是治疗梅核气，效果还是不错的。通过辩证治疗，往往使之这些症状消除。甲状腺肿瘤可以出现局部的肿物，状如核桃比较硬，按之触之较硬，吞咽上下运动。还可以出现声音嘶哑。中医认为甲状腺肿瘤属于一种叫梅核气，梅核气主要是由于气滞血瘀、痰凝导致的。所以一个有效的方剂叫半夏厚朴汤，治疗效果还是不错的。

不论良性还是恶性甲状腺肿瘤患者都可以采用中医中药的治疗。恶性肿瘤术后，配合中医中药治疗，可以减少复发转移，提高疗效。因为恶性肿瘤术后如果不继续配合中医中药进行治疗，转移复发的可能性是很高的，所以应该配合中医中药，软坚散结、疏肝理气、活血化瘀治疗。另外，得了甲状腺肿瘤的患者，应该改变他不良的生活习惯，比如说生气，着急，熬夜等等，尽量的学会减压。经常唱唱歌可以舒缓压力，加强体育锻炼，游泳、太极、气功都是一个不错的选择。这样可以减少肿瘤的转移复发。甲状腺肿瘤术后如果不继续治疗很容易复发，继续长。所以建议甲状腺肿瘤术后应该立即服用中药进行治疗，这样可以减少转移复发的机会，否则转移复发以后，屡次切除甲状腺肿瘤，以后还要长期的服用优甲乐这样的药物，造成很大的不便。