暖宫贴是专门用于女性产后护理或者缓解痛经的一种利用热敷理疗的方式，达到为女性暖宫的效果。一般临床上具有活血化瘀、温经止痛、调和气血的作用。一般来说常常用于产后辅助子宫恢复促进子宫修复的作用，适用于顺产、剖宫产、流产后以及痛经的女性。暖宫贴的副作用主要是在临床上可能长期的应用会引起女性皮肤发生过敏反应，甚至严重者会导致皮肤引起烫伤，所以临床上建议使用时不可以直接的贴在皮肤上，一定要隔一层衣物谨慎的来进行使用。

目前临床上引起腹部疼痛的原因有很多通常见于以下几个方面，如果是女性出现小腹疼痛，在月经前期以及月经后期或者月经期出现腹部疼痛，这是一种比较正常的生理现象。如果症状轻微是可以自行缓解的。同时，女性在平时日常生活中应该注意腹部的保暖避免受寒受凉，如果疼痛严重可以服用一些止痛的药物来缓解症状。必要时可以去医院在医生的指导下进行系统的检查，明确病因后给予对症治疗。如果患者近期使用过生冷油腻的食物后而产生的腹部疼痛，那么这样是由于胃肠黏膜受到刺激所引起的疼痛，比如说一些胃肠疾病、肠炎、胃炎、胃十二指肠溃疡，这种疼痛通常是比较剧烈的，常会伴有恶心、呕吐等不适的症状。

一般来讲不痛经的女性也是正常的，痛经是一种不正常的生理现象痛经一般在临床上分为原发性痛经和继发性痛经两种。特别是对于继发性痛经，往往是某些妇科疾病所引起的，主要是子宫内膜异位症子宫腺肌症。如果患者有痛经的现象建议应该及时到正规医院进行检查，明确原因后给予对症治疗。相反如果来月经时没有任何不舒服的感觉，或者仅仅偶尔感到下腹部不适或者下坠感症状轻微都属于正常的。那么女性在来月经的前后要注意腹部的保暖，避免着凉，特别在饮食上不要吃冰激凌、雪糕之类的寒凉样的食物，不要吃辛辣刺激油炸的食物，可以多进食一些新鲜的蔬菜水果。

女性发生痛经又分原发性的痛经和继发性的痛经。原发性的痛经是指盆腔没有器质性的病变导致的痛经。这种情况下发生的痛经，大多是由于子宫痉挛性的收缩导致了子宫缺血引起的。它发生的原因是由于子宫内膜里面前列腺素一样的物质分泌增多，或者是失去平衡，从而导致了子宫平滑肌张力过强，肌力异常，从而导致痉挛性收缩，造成子宫缺血和疼痛。另外这样的女性大多见于年轻女性，由于子宫的位置不是前驱就是后驱。这种情况下，导致月经来的时候月经血无法从阴道里面流出来，从而导致肚子疼痛。另外继发性痛经是指女性子宫内膜异位到了盆腔，或者是异位到子宫肌层引起的。这种情况下叫子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症。他是由于应该长在子宫腔的内膜长在了子宫腔以外的部位引起的疼痛。

痛经的女性，平时要生活规律，保证充足的睡眠，平时尤其是经期，不要用凉水洗头、洗脚，要保持身体温暖，多喝热水，或者可以在腹部放置热敷垫或热水袋。适度的运动也有助于缓解痛经，尤其在月经来临前，适当的走路或者慢跑等，可以让月经期比较舒服。饮食要注意避免甜食或过咸的食物，甜食或过咸的食物容易胀气，咖啡、茶、巧克力、可乐等含有咖啡因，可以使神经紧张，要避免。饮食要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。如果痛经严重，还可以采用按摩、针灸等方法缓解。