肥胖的危害
发布时间:2018-11-1659704次收听
语音内容:
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
01:21
产后能吃巧克力吗
产后通常能吃巧克力,建议适量食用,以免引起身体不适。巧克力含有较多的蛋白质、膳食纤维、维生素,食用后能起到补充体力、舒缓情绪的作用,产后一般可以吃巧克力,通常可以补充机体所需的能量,巧克力中含有糖分,产后食用能缓解血糖过低的症状。需要注意的是,巧克力不可食用过多,容易导致脂肪堆积在身体内,引发肥胖症状。同时过量食用巧克力还可能造成血糖水平上升的现象,此时不利于产妇的身体健康。产妇日常需要保证饮食结构丰富,建议适量食用鸡蛋、猪蹄、青菜、苹果等蛋白质、维生素丰富的食物,可以确保身体摄入足够的营养,有利于增强身体素质。建议产妇养成良好的生活习惯,注意多休息,避免剧烈运动,可使身体恢复更快。
女性睾酮偏高是哪些原因造成的
睾酮是一种雄激素,如果女性的体内睾酮偏高,是指体内的雄激素水平增高,这是一种内分泌失调的表现。发生原因有非常多,有的时候是与不规律的生活有关系,所以如果不及时的进行纠正和治疗,有可能会导致女性出现月经紊乱、肥胖,严重还可能会导致不孕,所以一定要注意引起重视,需要改变这一现象。明确导致睾酮偏高的原因是什么,到底是什么疾病,所以需要进一步的做检查。首先要查一下性激素六项,通过性激素六项来判断女性的内分泌的情况、卵巢功能。常见的疾病睾酮偏高,一方面可以多见于内分泌失调的疾病,像多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征的人往往睾酮会偏高,这种病常发生于育龄期的女性,不但会引起女性的体内睾酮偏高,常常还会导致促黄体生成素水平和卵泡刺激素水平的比值异常,所以会出现月经失调,表现为月经过少、闭经,或者是不规则的阴道出血等情况,这时候可以通过B超的检查,会发现双侧的卵巢会有多囊样的改变,呈小的卵泡比较多,单个切面可能会大于12个卵泡。还可以通过查AMH,也就抗缪勒管激素的检查,AMH的值往往会升高。再一个女性如果出现睾酮偏高,还比较常见的疾病就是肾上腺皮质增生症,患有肾上腺皮质增生症的女性,也会出现睾酮偏高,这种疾病除了会导致睾酮偏高之外,还会出现女性发生男性化的表现,像可以出现阴蒂肥大、尿道下裂等症状,如果想明确疾病,还需要进行进一步的检查。
有哪些原因会导致屁股出汗多
03:13
减肥排出油的大便真的是油吗
减肥排出油的大便可能是减肥药里面的成分,或者是食物不消化。需要警惕的是在大便中看到肉眼可见的油滴可能不是好事,可能是一个胆肠综合征,或者是慢性胰腺炎导致的胰腺的内外分泌功能紊乱,进而导致食物无法消化排出。如果是一个正常的人,突然大便里面出现油星子、油沫子,则需要引起警惕是否摄入了过度的高蛋白、高脂肪,引起胃肠道一过性无法复合。再或者有既往病史的话,就需要警惕是不是慢性胰腺炎导致小肠和大肠对脂肪蛋白的吸收障碍,进而导致大便里面能看到所谓的油星子和油沫子。
生完孩子肚子怎么瘦
女性生完了孩子以后,想要瘦肚子,首先要调整一下自己的饮食结构,远离高脂肪以及高能量的食物;其次,可以借助绷带来控制脂肪;再者,可以通过做一些瑜伽练习来燃烧腹部的治疗;最后,还可以通过一些腹部按摩来达到瘦肚子的目的。
减重手术疗效如何
一般做减重手术的医疗机构都配有专门的健康管理部,帮助患者进行恢复。这种减重方法除了指导病人手术后的饮食、运动之外,还会对病人进行长期的跟踪管理,建立专门的档案,同时制定个性化的恢复方案,这样对病人起到督促的作用。当患者进行减重手术后,还需要做好术后护理工作。
避孕药有激素会发胖吗
吃避孕药发胖怎么减肥
吃避孕药发胖可以通过减少盐的摄入、合理膳食、适当运动来减肥。首先要减少盐的摄入,因为如果吃的太咸,容易导致体内水分增加。另外一方面要合理的膳食,进行有氧的运动,比如每周坚持有氧运动三到五次,可以通过跑步,打球游泳等方式进行减肥。这些方式不但能减肥,还能够锻炼身体,增强体质,从而提高女性的防御疾病的能力。大部分女性是由于服用以后时间过久,导致药物在体内堆积引起。其中避孕药中的孕激素,有弱雄激素作用,能够促进女性体内的合成代谢,也就是能够促使蛋白质的合成和脂肪的合成,就容易导致人体发胖。另外避孕药里的雌激素成分能够导致女性的水钠潴留,也就是水分增加。这样体重就会增加,但是这样的增加一般不会引起肥胖症,所以,对于女性的身心健康并没有很大的影响。
激素性肥胖怎么减肥
激素性肥胖应首先查清楚致内分泌激素紊乱导致肥胖的原因,然后再考虑具体治疗减肥的办法。许多内分泌疾病可以在临床上表现为肥胖。伴有肥胖的常见内分泌疾病包括:皮质醇增多症:是伴有肥胖的最主要内分泌疾病。垂体或肾上腺的肿瘤可以引起皮质醇增多症,确诊以后大部分可以手术切除治愈。下丘脑性肥胖:下丘脑可以调节饮食中枢,包括饥饿中枢和饱食中枢。某些下丘脑的疾病会导致摄食中枢异常,从而导致饮食异常,出现进食不节制,引起肥胖。一般常见原因可能有外伤、肿瘤、炎症等。找到原因以后可以对症治疗,改善症状。多囊卵巢综合征:患这种疾病的多为青年女性,除了肥胖以外,一般还合并有毛发增多、月经不调、不能排卵。往往还合并有胰岛素抵抗,糖耐量异常等。可以调节月经,二甲双胍改善胰岛素抵抗,达到减肥的效果。甲状腺功能减退:甲减也可以引起体重增加肥胖,但是大部分甲减引起的肥胖其实是水肿,即假性肥胖,补充优甲乐可以改善肥胖。其他原因引起肥胖的内分泌疾病:如肢端肥大症等,对因治疗即可。
喝洋酒会胖吗
洋酒也可以分为很多种,多数洋酒,其主要的成分也是酒精和糖分,所以如果洋酒饮,用过量同样也会身体出现肥胖,这是因为一克酒精中提供的能量与脂肪提供的能量差不多,虽然不会转变为脂肪,但是却会间接性的增加体内的脂肪含量,因此,在饮用洋酒时也要注意把握适量原则。
肥胖影响怀孕吗
说到肥胖,多数人都认为肥胖最大的危害性是会影响到形象问题,很少有人会将肥胖和怀孕联系在一起,其实如果身材过于肥胖,也会致使女性受孕率降低,影响到怀孕,就是因为身材过于肥胖,会影响到女性正常的卵细胞发育,甚至是出现排卵困难,或者是月经不调等情况,而这些情况是不孕症最为常见的诱因。
02:05
肥胖的原因
肥胖主要是能量消耗小于能量的摄入,也有家族聚集性的原因。肥胖的原因更多是指原发性肥胖产生的原因。原发性肥胖的病因:一、肥胖是有家族聚集性的。但是基因因素目前还不是很确定。二、环境因素,也就是能量摄入和能量代谢的问题。肥胖之所以能够形成主要是能量消耗小于能量的摄入,这跟的生活方式和饮食习惯有密切的关系。三、目前会提到的节俭基因的问题。在远古时期生活环境非常恶劣,节俭基因会拼命保存能量使在特殊情况下能够维持正常生活。但是目前节俭基因仍在发挥作用,结果导致储存更多的能量进而会产生肥胖。
02:05
内分泌性肥胖和单纯性肥胖区别
内分泌性肥胖和单纯性肥胖的区别:实际上是原发性肥胖和继发性肥胖的区别。一些内分泌性疾病可以造成体型的肥胖,在普通人看来可能没什么区别,但是对于医生来说,可以通过体型、面部的改变得以区分。内分泌性肥胖,实际上是一个病理性的肥胖,跟单纯性的肥胖不一样。单纯性肥胖能过饮食、运动来进行调控,会出现体重降低。但是内分泌性肥胖,不能只通过饮食运动来进行治疗,还需要一些特殊的治疗手段,包括药物和手术,所以两者的区别还是很大的。
02:56
减肥好方法
减肥的好办法有控制饮食、多运动、服用减肥药物、树立减肥意识等。一、肥胖是由于摄入的能量超过了消耗的能量,首先在饮食上要适度的减少摄入,其次是做到健康饮食,饮食结构和种类都要进行科学的配方;二、在科学指导下通过运动减重,避免对身体造成损害;三、应在医生指导下合理服用减肥药物,尽量不用药;四、进行心理行为方面剖析,让肥胖患者产生减肥意识、坚定信念、愿意坚持通过科学的办法减肥。
肥胖,你必定是吃多了
食物种类要多样化,但这绝不意味着要多吃、大吃。相反,每种食物的数量都要控制在一定范围,不是多多益善,否则很容易发胖。有意思的是,研究表明,食谱越单调越容易发胖,多样化食谱其实不易发胖。但不论如何,只要一个人吃的食物没有全部被消耗掉,那么剩余的食物就会变成他身体中的脂肪,日积月累,肥胖由此产生。