阴虚火旺分三种方式调理，一种是药物，一种是良好的作息习惯，一种是食疗。首先阴虚火旺，可以用养阴的药物，比如说知柏地黄丸、麦味地黄丸、都气丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸。其次是通过良好的生活习惯，晚上睡觉就是很好的养阴的方式，如果阴虚火旺，早早的睡觉就早早的开始养阴，就可以达到不用药物也能够治疗阴虚火旺的目的，如果已经阴虚火旺了，还熬夜打牌怄气，这就是加重阴虚火旺。第三种就是通过食物调理阴虚火旺，荸荠、藕、梨子等都可以调理阴虚火旺。

阴虚火旺主要是因为人体的阴液不足、阴血不足所导致火旺的出现，水不制火，阴不制阳，火就旺了。阴虚火旺凡是伤阴的，可以助火的都不能吃，最常见可以伤阴助火的是辛辣油腻的食物，辣的、油腻偏大的各种肉类都有伤阴助火的作用，因此吃东西的时候一定要少吃辛辣油腻的食物。还有烟酒，酒是伤阴的，烟是助火的，所以烟酒一定要远离。忌烟酒，远离辛辣油腻的食物才是治疗阴虚火旺的基础。以清淡饮食为主，加强体育锻炼，减轻自己的工作、生活压力，尽量不要熬夜，因为熬夜最伤阴，这样对于阴虚火旺都是有辅助作用。在治疗上会选择滋阴的药物，再配合生活习惯的改善才能更好的改善阴虚火旺。

阴虚火旺主要是阴虚、阴液不足、阴血不足，水不制火、阴不制阳，从而出现火旺。在药物治疗的同时也可以进行食疗，选择一些药食同源，有滋阴作用的药物，比如山药、当归、枸杞等，这些药物既是药物也是食物，所以叫药食同源。把山药、当归和其它食材一起煮着吃，就可以发挥它们滋阴、清热的作用。当然选择其它的食材，也要以清淡饮食为主，尽量不要吃辛辣油腻的食物，因为辛辣油腻的食物最伤脾胃之阴，会加重阴虚火旺的症状。而清淡饮食本身就有滋阴清热的作用。在治疗的同时，还要改善自己的生活习惯，尽量不要熬夜，远离烟酒，多饮水，尤其是温水和热水，少喝凉水，这些也都是治疗阴虚火旺的时候所能做的配合作用。选择治疗阴虚火旺的药物，比如像六味地黄丸知柏地黄丸等这些药物的使用，不建议自己就随便吃，还是应该到医院听从医生的安排，在医生的指导下吃这种药物，才能更好的发挥药物的作用，才能更好的治疗阴虚火旺。

出现阴虚火旺的时候，一般有阴虚、阴份不足的表现，肝肾不足的表现。主要表现的是眼睛的干涩、流泪、耳鸣、头晕、毛发干燥、干枯、稀疏、容易脱落，另外腰酸、腰痛或者全身的骨骼疼痛、关节疼痛、夜间可能比较明显。另外下午可能会有低热，体温并不一定会升高，但是觉得身体发烫，双颊发红或者是月经不调。这种情况的时候，要吃一些养阴、生津去火的药物或者食物。在食物当中主要是像梨，尤其是炖的梨皮，会有这种清热、生津、降火的作用。在药物当中要服用具有滋阴降火的作用的药物，常用的药物像知柏地黄丸这类的药物，里边有知母和黄柏、知母、黄柏具有清虚热的作用，同时还有六味地黄养肾阴的作用，还可以配合百合等这类药物。

阴虚火旺吃黄连、黄芩、阿胶、白芍、生鸡子黄等方药。可以育阴泄火，水煎去渣，纳胶详尽，再纳鸡子黄搅合，分三次服，每日一剂。若偏于心火亢盛，而见口舌生疮者，可加莲子心、竹叶、灯芯。常见为午后潮热或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红，盗汗，体温比常人高，口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红，或有裂纹，无苔或少苔，脉细数，常伴有口腔溃疡反复发作。