长期便秘可以吃芦比前列酮软胶囊，也可以使用开塞露、聚乙二醇4000散等药，需结合病情，在医生指导下用药。长期便秘通常与饮食习惯、生活方式、年龄增长等因素有关。患者会出现排便次数减少、大便干燥、排便困难、腹胀、腹痛等不适症状。此时患者可以遵医嘱服用芦比前列酮软胶囊。该药是一种治疗长期便秘的药物，其主要成分为芦比前列酮，能够激活肠道中的特定受体，从而增加肠道内的液体分泌，润滑肠道、软化粪便，并增强肠蠕动性，促进排便。该药物既能治疗长期便秘引起的相关症状，又能帮助改善肠道环境，减少便秘的反复发作。该药物起效迅速，不仅能治疗便秘，还能缓解因便秘而引发的肠痉挛、腹痛、腹胀等症状。安全性和耐药性良好，可以长期使用。除了口服药物之外，患者还可以结合具体病情，在医生的指导下使用开塞露、聚乙二醇4000散等药物，帮助改善便秘症状。同时，生活调理对于改善便秘症状也很重要，患者应适当增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物；并养成良好的排便习惯，避免在忙碌时忽视便意；规律作息，避免熬夜；适当按摩腹部，促进肠蠕动。

首先要找上火便秘的原因，常见原因有：过食辛辣刺激性的食品或吃了过多的补品。另外长期喝小米粥、煮鸡蛋或缺少运动等，也都可以引起便秘。还有错过平时的排便时间不易排便，也会造成便秘。所以要养成定时排便的习惯。多喝水，多吃有排便作用的食品和水果，像红心火龙果、猕猴桃、西瓜、红薯、大枣、玉米、面、粥、鲜牛奶及新鲜蔬菜等。如食品不能解决通便，就要需要药物治疗。可以到医院请医生辨证论治，也可以先自己选择一些成药，像麻仁润肠丸、当归芦荟片、便通胶囊等，选择一种从小剂量开始试用。

据有关调查显示：有很多女性都出现了排便困难和排便时间加长等现象，诱发这些现象的主要病因就是便秘，长期的工作压力和作息不规律都会导致女性出现便秘。那么，便秘对女性身体有哪些危害?1、导致肛肠疾患便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。2、导致肠

便秘出血无需害怕，最好采用饮食调理，让大便不干，此外明确出血原因，查看便秘出血是因为痔疮还是肿瘤引起的，一般95%都是因为痔疮，但是肠道肿瘤的早期也有便秘现象。建议年龄在45岁以上的病人常规做肠镜检查，如果是老年患者，可以选择做乙状结肠镜检查，它只需要灌两次肠，不用清肠，一般可以做到随做随走。那么上面的横结肠、升结肠可以做一个全结肠CT平扫。便秘的治疗很麻烦也很繁琐，要求病人和医生共同努力，患者可以在饮食上注意，也可以用药物调理，通过医患共同努力来解除便秘病人的痛苦，能够排除排便的烦恼。我们建议便秘的病人最好到医院去就诊、检查，便秘不可怕，可怕的是不去医院就诊，很多药物都是可以治疗便秘的。

孕期便秘长痔疮大多是因为胎儿不断长大，子宫部位会不断的膨大，这样会加重盆腔压力，导致血液淤积。另外子宫增大也会直接压迫直肠肠道，如果饮食方面吃的过于油腻，就会导致排便不畅，加重血液循环不畅，容易便秘长痔疮。孕期便秘长痔疮危害极大，需要及时的进行调理，要养成良好的习惯，多加运动，调理饮食。

便秘的调理主要包括饮食调节，多吃纤维素多的食物，如芹菜、香蕉等；也可以进行自我按摩、刮痧、拔罐等。1、要注意饮食上的调节，可以多食用一些含纤维素比较多的食物，比如芹菜等蔬菜；可以多食用中医认为有润肠通便作用的食物，比如香蕉、蜂蜜水等。2、可以在家里进行自我按摩，也就是按摩腹部来促进大便的排出，刮痧、拔罐对便秘的效果也都非常好；按摩的部位有以下几处：腹部；降结肠的位置；后背大肠俞的穴位也可以进行刮痧、拔罐来调理，因为背部大肠俞的位置是支配人体胃肠的神经的所在位置。

便秘在中医看来分为实秘和虚秘，实秘又分为热秘和气秘，热秘的患者会有舌苔发黄、舌头生疮的症状；气秘的患者舌头属于淡红色，舌苔是白色的，比较薄。而虚秘分为气虚便秘、血虚便秘和阳虚寒凝便秘；气虚便秘和阳虚便秘的患者的舌头是白色的，血虚便秘的患者脸色比较暗黄。

出现便秘以后，可采用以下四个方法进行治疗。第一个是饮食调理，多吃蔬菜和水果，最好早上喝一杯淡盐水和温开水；第二个是按摩疗法，按摩对于便秘有很好的作用；第三个是药物治疗，比如可以吃芦荟胶囊促进肠胃吸收；第四个是中药调理，可以吃三黄片、麻仁丸等药物。

便秘首先要除外有没有特别的器质性的问题。如果是器质性的问题，比如结肠长东西引起便秘，一定要先解决结肠的问题。另外，就是功能性便秘，第一，多吃蔬菜水果，多喝水，新鲜的蔬菜水果、大量的水会帮助肠道的蠕动。第二，一定要规律的生活，规律的饮食，也有助于建立一个规律的排便习惯。第三，可以适当用一些通便的药物，可以把更多的水分吸到肠腔，促进肠道的蠕动，比如一些肠道的促动力药或者一些渗透性的泻剂都可以改善便秘的症状，当便秘的症状逐步改善之后，就可以停药。

便秘在生活中出现几率比较高，而最主要的原因可能是因为上火而导致的，不管如何在出现这种现象时都应该尽快的改变，否则的话就会造成一定的影响，那么要想改变上火所引起的便秘现象，可以在每天早上起床的时候喝下2~3杯冷开水，能有效的达到刺激肠胃的效果，另外也可以选择酸梅汁，当然如果选择这些方法之后依然没有效果，也可以选择中医治疗方法。