经常便秘怎么办
发布时间:2019-05-3053434次播放
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上厕所一使劲小肚子疼怎么办
这种症状可能是便秘造成的。人体通过口腔进食,再通过大肠的肛门将废物排出,便秘时,小肠吸收营养物质后废物排入大肠,但大肠内的粪便或废物不能顺利地排出体外,大肠会将粪便内的水分吸收,运转时间越长吸收的水分也会越多,这时会将毒素重新吸收进入血液,导致大便干结不易排出,也会增加肝脏的负担。防止便秘,首先要饮食清淡,多吃膳食纤维,严禁暴饮暴食,少吃辛辣、刺激的食物,其次经常锻炼身体,促进肠胃的蠕动加速排便。三多饮水,结肠内水分增多可缓解大便干燥,养成规律的作息习惯,保持心情的舒畅。
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宝宝吃鸡蛋黄会便秘吗
一般宝宝是在8个月及以后,就慢慢可以加一点辅食,吃点鸡蛋黄、鸡蛋清都没问题。一般来说,8个月及以上的小宝宝吃鸡蛋黄,不至于说会诱发便秘,因为鸡蛋和人体的蛋白是高度同源的优质蛋白,在儿科医生的指导之下,吃点蛋黄是没有什么问题的。但是如果出现饮食结构的偏差,比如饮食较少或者没有及时补充纤维素,有可能出现便秘。便秘不是由蛋黄引起来的,应该对于可以添加辅食的孩子,蛋黄还是一个比较优质的蛋白。
牛奶治便秘吗
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顽固性便秘如何预防
第一、在饮食上要以清淡和易消化的食物为主,尽量避免摄入油腻以及不好消化的食物,可以适当的吃猕猴桃、芹菜、香蕉、菠菜等等这些水果、蔬菜。这些食物里边的膳食纤维比较多、比较丰富,它可以刺激胃肠道蠕动。第二、还要保证每天有一定的饮水量,每天要达到1.5L左右,及时的补充饮水量可以起到软化大便的效果。第三、多做运动,在饭后不要长时间的躺着或者坐着,要适当的进行散步或其它一些轻体力的活动。另外还可以选择在饭后适当的对腹部进行一些轻微的按摩。
便秘的治疗方法解析
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严重便秘怎么治疗
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舒秘胶囊治便秘能马上有效吗
舒秘胶囊有治疗便秘的作用,但也有一定的疗程和作用时间,不可能马上见效。舒秘胶囊的功效有润肠通便、清热解毒等,还可以去除体内的湿气。患者需要在医生的指导下严格遵照剂量服用药物,并且服用本药物期间饮食以清淡、易消化为主,多吃新鲜的蔬菜水果。另外,对于便秘的调理可以晨起空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,平时多吃香蕉、苹果、红薯,富含膳食纤维的蔬菜,包括莲藕、芹菜、大白菜、菠菜等;食物不宜过于精细,多吃一些全麦食品;养成定时排便的习惯。当出现大便干燥和排便困难的时候,连续3天未能排便的情况下,可以用开塞露通便处理,如果仍然无效,可以用肥皂水或甘油灌肠剂灌肠,必要时来医院就诊。老年人应多做腹部按摩,在腹部按顺时针方向进行按摩。少吃油炸食品,禁食辛辣刺激性食品。治疗便秘,在药物上可以选择西药,包括乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等。
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习惯性便秘用哪种泻药好
便秘在临床当中非常常见,尤其是老年女性更多发。习惯性便秘困扰着很多患者,尤其是影响老年朋友的生活,因为一旦习惯性便秘难以纠正,老人会十分痛苦。尤其是常年便秘,还能够并发心血管和脑血管意外,所以习惯性便秘的患者需要进行综合治疗。临床上有几种治疗便秘的药物,但是患者比较常用的药物就是乳果糖,可以使大便软化,促进大便变软、变稀,有利于大便排出。另外,还有渗透性泻药,比如做肠镜之前,服用的聚乙二醇电解质散,也能够解决便秘的问题。
如何判断自己是否便秘
如果排便时间比较长,每次排便都要超过10分钟;排便间隔时间延长,超过48个小时;出现大便干硬,排便困难,排便时感觉非常的痛苦,还总觉得大便排不净等症状,就可以确诊自己出现了便秘症状,最好能及时采取措施调理,以免影响身体健康。
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