嘴里经常长溃疡在临床上叫复发性口腔溃疡。很多患者得这个病，知道长溃疡过一两个月又复发了，这个病的一个特点就是反复地频繁发作。总地来说，复发性口腔溃疡的病因，分为以下几个方面。全身性的因素，缺乏一些维生素、长期的生活压力大、免疫性的因素，还有一些激素之类的，比如妇女妊娠期激素水平不一样，也会有复发性的口腔溃疡。除此以外，局部性的因素，老年人假牙不是很光滑，造成一个创伤性的溃疡。另外一些人的残冠边缘非常锋利，引起创伤性的溃疡。患者需要根据不同的因素调整治疗。

口腔溃疡总的来讲是一种发病特别慢的疾病，在生活我们就要随时做好口腔溃疡的预防工作，哪些是最佳的口腔溃疡的预防方法呢?下面就一起来看看专家为我们介绍的口腔溃疡的预防。1.多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等都是口腔溃疡的预防。2.多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素

口腔溃疡是比较常见的，在日常生活中可以吃维生素c维生素c能够补充微量元素，同时也能够保证其他营养的均衡在生活中可以多吃一些维生素c的水果和蔬菜另外如果比较严重的话要积极的去医院治疗。

容易长口腔溃疡的人多数是身体免疫力比较弱的，容易被病原体侵袭，就容易长口腔溃疡。还有饮食不全面的人，也就是挑食偏食的人，也容易被口腔溃疡困扰，这跟缺乏维生素有很大关系。其次就是外伤和遗传因素，这也是不容忽视的。

复发性口腔溃疡的原因目前不是很清楚，但是可能与下面的几个因素有关系，第一个是可能跟患者的免疫功能低下或者亢进有关，还跟患者的精神因素，还有缺乏维生素和微量元素，还有有些患者跟吸烟也有关系，当然还有一些口腔内部存在的一些刺激因素，创伤因素，都可能诱发口腔溃疡。口腔复发性口腔溃疡的治疗。一般情况下，我们不主张全身口服药物，除非对一些长期缺乏维生素B的患者可以适当补充外，一般情况下我们都是局部的对症处理，可以用小棉签蘸百分之二点五的金霉素甘油或者是百分之二的地卡因表面麻醉剂，涂抹溃疡表面，达到止疼，促进愈合的作用，一般1到2周都能够愈合。

并不是所有的口腔溃疡都缺乏维生素，但是维生素，特别是维生素B族对维护口腔黏膜细胞壁的完整性是重要的。患口腔溃疡的时候，可以对一些消化功能不佳，进食不佳，特别是长期偏食挑食的患者，适当口服补充维生素B2。还建议多进食新鲜的蔬菜和水果。所以口腔溃疡的病因，其中有维生素缺乏的可能性。在口腔溃疡期间可以适当的补充点维生素，但是还是要通过食疗主动吸收维生素为好。

没有说通过某一种药物或者某一种食物就能控制口腔溃疡的发生。口腔溃疡出现了，就需要避免一些刺激性的食物，注意口腔卫生。口腔溃疡的发生的原因是比较复杂的，跟精神因素，跟全身的免疫，免疫系统的功能，全身激素水平的变化，都有一定的关系，但是也不是一对一的关系。进食之后可以多漱漱口，保持口腔溃疡疮面的清洁，可以外用一些药物，对口腔溃疡的疮面进行一个保护，避免继发的感染，然后可以外用一些含有止疼剂的药物。对溃疡面进行一个保护，减轻疼痛的症状。随着口腔溃疡疾病的自限性的发展，在7天到14天慢慢的口腔溃疡也会自己产生愈合。

口腔溃疡是口腔科常见的疾病，它的原因有遗传因素，营养不良，精神因素，免疫因素等，因为病因不清，治疗也是对症进行。那么吃什么好？不能进食辛辣刺激的食物和上火的水果，首先要注意自己调节，一是饮食规律，作息制度比如早睡，不要熬夜，精神不要太紧张，然后吃一些，比如黄瓜，西红柿，柚子等下火的蔬菜和水果，不要去碰麻辣香锅，牛羊肉这些上火的食物，然后，锻炼身体，增加机体免疫力，其次，可以到药店去买口腔溃疡散、口腔喷雾剂或膜来促进愈合，药物能减轻疼痛促进愈合，并在一定程度上能减少下次间歇发作的时间。

患有口腔溃疡以后，可以通过吃这两种药物进行治疗，第一种就是维生素C片，把它碾成粉末以后，直接涂抹在患处，坚持就会有好转；第二种就是吃点止痛药，口腔溃疡会很疼，吃点药物，能起到止痛的效果，也能起到缓解病情的作用。平时患者也可以多吃一些含有维生素高的蔬菜和水果，也是可以治疗口腔溃疡的。

口腔溃疡可以使用蜂蜜水来漱口进行治疗。蜂蜜水有杀菌消炎的功效，并且还能够起到止痛的作用。适当服用消炎药并坚持补充维生素，也能够使口腔溃疡快速康复。平时可以多补充维生素c和维生素b。