心跳快吃什么食物可以缓解心跳快大多数是正常的现象，在必要的情况下可以使用药物进行控制。患者平时可以多吃以下几种食物：1.玉米、小米、高粱米等食物，有平稳心率的作用。并且患者平时要做到合理膳食。2.平时要清淡营养，注意少盐、少油、少动物性食物的饮食。3.多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素C和重要无机盐的食物。心跳快怎么缓解小妙招第一：屏气法，深吸一口气，屏住气再用力呼出或者呼吸一口气后，屏着气再用力吸气，应用这两种方法可以使快速的心跳减慢。第二：诱发呕吐法，用压舌板或者是手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，反射性地引起心跳减慢。第三：压迫颈动脉窦法，在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平搏动最明显的部位，第234三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过五到十秒，如果没有效果，隔几秒钟再按摩一次，按压时不可以两侧同时按压，因为有心跳突然停止的危险，所以只按压一侧，可以缓解心跳快。心跳快吃什么药能缓解心跳快的用药问题，还是要考虑原因，对症下药。如果是冠心病、心肌缺血所导致的心跳过快，在药物方面主要是要口服阿司匹林、他汀类、消心痛、倍他乐克来治疗。如果是心律失常导致的心率过快，比如说窦性心动过速、阵发性室上性心动过速。如果是窦性心动过速一般要口服稳心颗粒、倍他乐克就可以；如果是阵发性室上性心动过速，这种情况需要服用普罗帕酮等。心跳快胸闷气短怎么办休息。大部分人出现胸闷气短是因为剧烈运动，如爬楼梯，跑步之后出现的，这个时候最应该做的一件事情就是及时休息，让身体可以快速的恢复到正常的状态。服用药物。部分患者出现胸闷气短是因为疾病导致，这个时候及时的通过药物进行控制是最重要的，药物可以快速减少身体的不适感。调节情绪。过于激烈的情绪变化会导致胸闷气短的高发，老年人在生活中调节好个人情绪，用乐观平和的心态面对生活中的大喜，大悲等。及时就医，去医院检查诊断，明确原因后在医生的指导下治疗。日常生活中如果频繁出现心慌胸闷，或者爬楼、紧张劳累后有明显心跳加速、胸闷、气短等症状，这时就不能大意了。或许这些症状是提示疾病的前兆。患者应该尽量调整好自己的情绪，忌劳累。平时的饮食上要少吃油腻食物，烟，酒，茶类，咖啡等刺激性饮品应少喝，适当的锻炼是很重要的。

耳石症的危害主要就是对正常生理活动造成严重的影响。因为耳石能够起到平衡的作用，当耳石脱落以后，平衡能力被打破，走路时就可能会突然出现眩晕的症状，例如抬头或转头的时候，突然眩晕，甚至有可能会摔倒，这种情况多见于老年人。尤其是老年人在晚上起夜的时候，因为突然从床上起来，可能会摔倒，甚至可能会导致颅内血肿或脑溢血。因此，耳石症患者平时要注意尽量避免过猛的动作，尤其是起床时，避免动作过猛，要慢慢起床，平时也尽量不要做猛抬头、转头的动作。

耳石症一般不会一直晕，主要是阵发性眩晕。耳石症又叫良性位置性阵发性眩晕，主要是因为耳石脱落到半规管导致的当头部固定在某一个体位的时候，会突然出现眩晕的症状，而且眩晕比较剧烈，一般都是天旋地转，还有可能会伴随着恶心、呕吐等植物神经功能紊乱的症状。但是耳石症引起的眩晕持续时间不长，一般情况下不到一分钟就可以自行缓解，所以引起的眩晕并不是持续性的，而是发作性的，可能会反复发作。另外，耳石症在进行复位治疗之后，可能几天之内会一直晕。

耳石症是一种最常见的头晕性疾病，耳石症的医学原名叫良性阵发性位置性眩晕。它的名字里边有一个良性，说明有一部分病人即使不治疗，也可能会自发地缓解。因为耳石颗粒是一种很小的碳酸钙结晶，脱落以后是在溶液里面浸泡，有的人如果耳石颗粒不够致密，或者比较小，在侵泡一段时间以后有可能自发溶解，症状就会缓解。这种病人占整体病人的1/3左右，虽然耳石可以自发缓解，但在治疗之前，谁也不知道自己是不是属于1/3的幸运人群，还是应该尽早诊治。即使是自发缓解，有的人没有经过快速的复位，也会留下一些头昏失稳的后遗症。有的人如果不治疗，可能会停留很长时间不能康复。

耳石症的治疗方式有手法复位及手术治疗。对于继发性耳石症应该进行病因治疗为主，大部分耳石症的病人通过手法复位，都能够取得良好的效果；如果通过手法复位效果不好的患者，影响生活，工作质量者可以通过手术治疗根治。