洗完牙，牙龈较快即可恢复。因为牙龈处在一个慢性炎症的状态下，在慢性炎症状态下，牙龈肿胀同时会有一些容易出血等，各方面的表现，所以在洗牙时，会有一些出血或有些不舒服表现，但这些感染源就是牙结石，将其去掉后，由于没有牙石的刺激，牙龈很快就能够消肿。所以，不用担心洗牙会将牙龈弄坏或损伤，一般可较快恢复，有个两三天或1周的时间，一般1周左右的时间就能够恢复。当然，如果进行一些牙周手术，如翻瓣或进行一些刮治，则可能恢复时间会稍微较长一点，但一般1周左右也差不多可以恢复。

乳腺增生发生多与不良生活方式、情绪改变过大有关，可通过纠正不良生活方式、放松心情等改善症状；若增生、疼痛异常明显，患者正常生活受到极大影响，要借助三苯氧胺、维生素类药物治疗，或借助中医中药辩证治疗。一、乳腺增生治疗方式首先是生活方式的改变。乳腺增生很多是因为不良生活方式、情绪改变过大造成，要求患者在生活中保持健康生活方式，调节生活中压力，尽量保持快乐情绪，是治疗乳腺增生最基本方式；二、对于增生很明显，其他症状也很明显，严重影响生活，患者因此而产生焦虑、抑郁等症状的患者，要应用西药，包括三苯氧胺、维生素类药物治疗。同时也可在中医指导下借助中医中药辩证治疗。

牙齿表面的牙釉质、牙骨质非常硬。无论是采用手工的洁治器械，还是超声的洁治器械，它主要就是通过超声波的振动，可以非常轻松地将牙石震动下来，不需要强烈清除，所以洗牙对牙齿不会有伤害。另外如果洁牙的时候操作正确，也不会损伤牙龈或者牙齿。洗牙有益于口腔健康，但它也并不适用于所有的人，特别是某些患全身性疾病的人。因为洗牙的时候可能会导致出血，而且炎症越严重，出血越严重。所以有出血疾病的患者一定要慎重选择洗牙的时间，一定要在全身疾病稳定以后才能够洗牙。患有肝炎和结核等传染性疾病的患者，一定要在洗牙前如实的向医务人员说明情况。对于急性肝炎和结核病活动期的患者，也应该等到急性传染病控制以后再洗牙。因为可以避免交叉感染。对传染病患者的治疗需要做特殊处理，这不仅对广大的非传染病患者负责，更是对传染病患者的一个特别关照。

洗牙不能使牙齿增白，只能去除牙面上的牙石、烟斑和色渍。洗牙主要是用超声波洁牙机清洁牙齿，如果要想牙齿变白，可以采用牙齿漂白术。目前比较常见美白方式是采用冷光美白，适用于临床上常见黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙的美白，通过改变牙釉质和牙本质的颜色而达到漂白的目的，效果非常明显。可以满足患者对于美观的要求，但不是所有的人都适合做冷光美白，需要到医院口腔科进行全面的检查。目前在许多口腔医院设有专门的牙齿美容科，可以到牙齿美容科就诊和咨询。对于牙齿有缺损，或者牙齿颜色特别深，通过冷光美白效果也不好的还可以做前牙的光固化贴面修复，或者是烤瓷冠的修复，就可以达到牙齿美白的理想效果。

洗牙的次数通常是每年一到二次。医院在做口腔健康检查的时候，许多人会问的问题，因为有的时候检查完这个客人，医生就会和他说：您有牙石、有牙龈炎、有牙周炎，您应该到专业的口腔机构进行洗牙。那么好多人就问：大夫，你说多长时间洗一次比较合适。每年一到二次是比较合适的。这时候人们可以及时发现牙齿和牙龈的健康状况，确定是否需要进一步治疗。另外洗牙也是对口腔做了体检，但是洗完牙以后，牙齿会对冷热有敏感，而且会感到酸痛。原因是因为洗完牙以后，许多人的牙根会暴露出来。牙根上面的牙骨质，因为有细小的微孔，里面有神经的末梢，这时候碰到冷热酸甜就会非常敏感。这时候可以到超市里买一支脱敏牙膏。脱敏牙膏现在市面上卖的品种非常多，可以选择一个适合的脱敏牙膏来刷牙，一般多在一个月左右就可以改善。另外有的人还会有暂时的刷牙时出血，但是出血情况通常也会在洗牙以后一周左右消失。所以这些通常就是洗牙时候应该注意的情况。