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宿醉第二天能进健身房锻炼吗？

提问时间：2022-06-14 19:18 | 1人回答 | 66次阅读

健身房健身锻炼

问题描述：

宿醉第二天能进健身房运动吗

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徐海林

徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2022-06-14 19:36

宿醉后第2天可以稍微运动，酒精有扩张血管的作用，大量饮酒后会导致暂时性的血压降低。所以这个时候不适宜剧烈运动。如果是大量饮酒，绝对不可以健身。是因为如果喝酒太多在酒后进行健身的话，有可能出现呕吐，头痛，头晕的现象。所以在宿醉后患者要注意休息，多喝水。

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